LA DEPRESSION : CE QUE JE VOUS AI CACHÉ, ET COMMENT J'EN SUIS SORTIE

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  • Ajoutée 5 août 2018
  • YOOOOOOO TELL YOU WHAT I WANT WHAT I REALLY REALLY WANT SOO
    Grosse vidéo bien profonde comme on les aime. Il me semblait important de vous confier cette partie de ma vie, pour la simple et bonne raison que si je n'ai pas le sentiment de vous aider, je ne sers a rien. J'espère que vous comprendrez tout et que vous passerez quand même un bon moment..
    Sites et numéros de téléphone d’écoute et de soutien
    SOS Amitié
    S.O.S. Amitié offre, à tous ceux qui choisissent d’appeler, la possibilité de mettre des mots sur leur souffrance et, ainsi, de prendre le recul nécessaire pour retrouver le goût de vivre. Le site donne les numéros d’appel de chaque région et offre aussi un service d’écoute web
    "anonymat, confidentialité et non directivité".
    www.sos-amitie.org
    SOS Dépression
    Cette ligne offre une écoute psychologique ponctuelle et une éventuelle orientation par des professionnels, anonyme et sans jugement, 7j/7 et 24h/24.
    08 92 70 12 38 - 0.33 cts/min
    sosdepression.org
    SOS Suicide Phénix
    Accueil et écoute des personnes confrontées au suicide, 7j/7 de 16h à 20h.
    Numéro national : 0825 120 364 - 15ct / min :
    Numéro régional Île-de-France : 01 40 44 46 45 - prix d’un appel local
    www.sos-suicide-phenix.org
    Suicide écoute
    Accueil et écoute des personnes confrontées au suicide, 24h/24, 7j/7
    01 45 39 40 00 - prix d’un appel local
    www.suicide-ecoute.fr/
    Écoute-famille
    01 42 63 03 03 - prix d’un appel local : cette ligne d’écoute créée par l’Unafam est destiné aux familles ayant un proche en souffrance psychique. Des psychologues conseillent et orientent les familles.
    Mon nouveau single est sorti !
    Tu peux le télécharger ici !
    smarturl.it/SindyCommeUnEcho
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    Si tu as lu cette description jusqu’au bout, j'espère sincèrement que tu es heureux, et je te souhaite tout le bonheur du monde. merci d'être la, raconte moi ton plus grand rêve dans les commentaires ♥️
  • MusiqueMusique

Commentaires • 593

  • Lena Ginesta
    Lena Ginesta Il y a an +462

    Pour ceux qui sont victimes de crises d’angoisse trouvez vous une personne qui vous rassure et gardez la près de vous, parlez lui de ce que vous vivez et si vous faites une crise et qu’elle est à côté de vous, serrez sa main du plus fort que vous pouvez et concentrez vous sur votre respiration (en faisant ça vos crises seront sûrement plus courtes). Je sais de quoi je parle j’ai fait des crises d’angoisse pendant 1 an et demi et faire ça avec une personne proche de moi (des amis qui étaient au courant) ça m’as beaucoup aider, j’en faisais pas moins mais elles étaient beaucoup plus brèves.
    Je sors d’un épisode dépressif et c’était une période très très difficile j’avais plus envie de rien, je voulais juste que tout s’arrête et c’était vraiment horrible. Je me suis vraiment beaucoup reconnu dans ce que tu disais sindy, c’est super que tu ai réussi à t’en sortir vraiment. Si vous lisez ceci et que vous êtes en dépression dites vous que c’est juste une phase (je sais c’est difficile à croire) et que la douleur ne sera pas toujours avec vous, vous êtes fort et vous allez vous en sortir, courage.
    Merci beaucoup sindy pour cette belle vidéo pleine d’espoir ♡

    • Marwa DZ Adli
      Marwa DZ Adli Il y a 4 mois

      @cireg diego Oue c possible, je sais pas

    • cireg diego
      cireg diego Il y a 4 mois

      @Marwa DZ Adli un gars peut avoir la même vision qu'une meuf tu sais

    • Marwa DZ Adli
      Marwa DZ Adli Il y a 4 mois

      @cireg diego Oue bah ça c sûr qu'on a pas la même vision, toi ta une vision de mec et moi de meuf tu vois pas le même truk koi

    • cireg diego
      cireg diego Il y a 4 mois

      @Marwa DZ Adli après on a petetre pas la même vision

    • Marwa DZ Adli
      Marwa DZ Adli Il y a 4 mois

      @cireg diego Tu vois comme tu dis "être seul ça détruit" et bah pas du tout faut pas que tu pense comme ça psk au contraire fini tes étude et prend toi pas la tête avec des meufs, c ce ke je fais

  • Adeline S
    Adeline S Il y a jour

    Merci beaucoup Sindy pour ton témoignage. Je suis en train de le vivre depuis quelque jours pour la première fois de ma vie. J’aurai bientôt 27 ans. Je suis tellement désespérée, ça me fait beaucoup de bien d’écouter cette vidéo. C’est tellement difficile et non nous ne sommes pas fous... et ça peut arriver à tout le monde. J’aurais jamais cru vivre ça un jour, vraiment. ❤️ Merci Sindy ❤️

  • lauriana Enq
    lauriana Enq Il y a 13 jours

    j’ai regardé cette vidéo à sa sortie, un an après je la revois et je retombe face à moi même, je suis clairement en train de regarder cette vidéo de moi en train de parler..

  • Doumba Alexiane
    Doumba Alexiane Il y a 27 jours

    Merci 🙏🏾❤️

  • laetitia monterymard
    laetitia monterymard Il y a 29 jours

    Envie de rien même de me lever ses dur j'en e mar je tiens a la vie mais. Aussi j'ai envie de mourir de plus être dans se monde de souffrance aider moi s'il vous plaît je suis sous antidépresseurs

  • laetitia monterymard
    laetitia monterymard Il y a 29 jours

    Moi j'ai des crises d'angoisse de nerfs et de dépression mon humeur change souvent je suis o fond du trou j'en et juste mar la j'ai 62kilo alors que j'en fesais 38kilo je suis fatiguée épuisée

  • laetitia monterymard
    laetitia monterymard Il y a 29 jours

    Merci pour sa car je suis o fond du trou

  • Little Evile
    Little Evile Il y a mois +1

    Je suis dans un cas de tristesse depuis 2 mois je suis en 5eme j'arrive pas à m'en sortir j'arrive pas a le dire au gens personnes est au courant car j'ai réussi à ne paraître une émotion négative je sais plus quoi faire j'ai l'impression de mourrir de l'intérieure à petit feu et c'est horrible.

  • humour77 passion
    humour77 passion Il y a mois

    depuis que je regarde ta chaîne sa me redonne confiance 😊

  • Gédéon Claude
    Gédéon Claude Il y a 2 mois

    En ce qui me concerne j'étais en dépression et pour m'en sortir, j'ai accepté ma dépression, j'ai trouvé une passion et je me suis appuyé à ça.

  • Laura RKT
    Laura RKT Il y a 3 mois

    Merci de ce message aux dépressifs, dont moi, mais à un moment donné on se résigne, et on attend dans le noir ... tu m'as tout de même tiré une larme dans le sens où je n'ai plus cet espoir. Bisous

  • manolo vincentvegadu37
    manolo vincentvegadu37 Il y a 3 mois

    Je te remercie sincèrement pour ton discours, je me sens en détresse en sachant que forcément cela va changer mais en attendant je déguste, tout cela à cause d'une relation sentimentale qui m'a fragilisé

  • manolo vincentvegadu37
    manolo vincentvegadu37 Il y a 3 mois

    Ça me touche parce que je ressens la même chose que tu décris, je n'ai pas ton âge mais je sais à que' point on en marre de souffrir, je suis en dépression suite à une relation qui m'a tiré vers le bas, je l'ai compris et j'ai donc décidé d'arrêter pour mon bien, mais elle m'a sollicité pendant 9 mois et j'ai accepté de continuer à la voir par amour puis cette fausse relation sans être vraiment ensemble s'est arrêté et ma peur de l'abandon à pris le relais et là je me suis écroulé, on bosse ensemble en plus, vu mon état j'ai décidé d'aller en clinique spécialisé car la psychologue ne me servait à rien, je suis en plein dedans et c'est dur, je vois l'avenir sombre, je fis des cauchemar où mon ex m'humilie, je suis le marrant de service et là je suis que l'ombre de moi même, je sors et je marche au radar j'ai peur de pleurer en faisant mes courses, j'ai peur de la croiser etc... J'espère sortir de tout ça assez vite car je souffre trop et l'entourage ne comprend pas ma détresse à

  • Ma Rie
    Ma Rie Il y a 3 mois

    Salut Sindy. Je ne suis qu'une de tes abonnées parmi tant d'autres, et jusqu'à cette vidéo je n'osais pas venir vers toi car on ne se connait pas personnellement et je ne suis pas de ceux qui se pensent tout permis sous prétexte qu'on se trouve derrière un écran et non pas en face de la personne à qui on s'adresse. J'aimerais avoir la possibilité de te parler en privé vis à vis d'une chose en particulier. J'ai pu te cerner sur certaines choses dont la plupart des gens font impasse car ils ne savent pas ce que c'est. A plusieurs période je suis tombée très bas aussi pour plusieurs raison et je sais ce que ça coute. J'ai aussi essayé certaines choses pour m'en sortir jusqu'au jour j'ai eu la chance extra ordinaire et c'est peu dire de passer par une chose en particulier et cela m'a apporté tellement plus que la simple résolution de ces périodes difficiles. Si tu es daccord jaimerais pouvoir en parler avec toi et pourquoi pas répondre à tes questions sans que ça ne t'engage à rien. Je t'expliquerai mieux ma démarche si on en vient à parler en privee je n'ai pas envie d'étaler ma vie ici. Je me doute que cest un commentaire qui peut paraître assez bizarre

  • ARTHUR
    ARTHUR Il y a 3 mois +1

    Bébé❤️❤️

  • Anaïs Pariset
    Anaïs Pariset Il y a 3 mois +1

    Le message que tu a dit à la fin pour les personnes en dépression ma mis les larmes aux yeux (et je suis vraiment pas émotive) merci tu ma beaucoup aidé continu comme sa ❤

  • mathilde bauhain
    mathilde bauhain Il y a 3 mois

    Sindy, je ne sais pas comment te remercier, tu es une personne formidable, magnifique, forte et avec un caractère profond et fiable. Je t'aime vraiment beaucoup, tu es un modèle et un exemple, tu partages ton expérience. Ne laisse personne te dire que tu ne vaut rien , prouve le contraire. Faites tous ça si vous vivez cette situation. Ne croyez pas en les autres. CROYER EN VOUS. ( et en vos proches, vos amis , votre famille... ils sont là pour vous...) On vous aimes autour de vous. Puisez votre force en vous et croyez en votre force. LOVEEEEEEE

  • Hello Miss aa
    Hello Miss aa Il y a 4 mois

    Franchement c'est la vidéo la plus touchante que j'ai jamais vu 💕

  • Boubou Diabira
    Boubou Diabira Il y a 4 mois

    Je suis tombé dans dépression sa me parle merci sindy

  • Disciple de Jésus. Amour DIVINE.

    Il y a plusieurs crise d'angoisse. Moi quand je faisais des crises d'angoisse ça ressemble à des attaque cardiaque.

  • Berra Karakoc
    Berra Karakoc Il y a 4 mois +1

    Moi aussi je me suis fais harceler. Mais pas « il y’a 5 ans » NAN, ça c’est passer cet année. Bref commençons par la 6e, a la rentrée de ma 6e pendant un moi j’étais seul.(en plus d’être seul j’ai étais hospitalisée pendant 1 semaine mais tout le monde s’en ficher a part une camarade qui est venue me parler) Au finale j’étais très attachée à elle et elle a moi. Mais bien sûr en 5e on était pas dans la même classe, et il y’avait un nouveau que j’espère ressentira ce que j’ai ressentie. Entre la 6e et la 5e j’ai énormément grossie (15 kilos) ce qui a choquer tout le monde. Bien sur le nouveau c’est bien moquer de moi. Pourtant je suis une fille qui ce fait beaucoup confiance qui ce bat pour le bien et en le voyant ce moquer de moi je suis rester faible et silencieuse. (Grosse erreur) 1 fois, 2 fois...ect. Et un jour je me suis demander si c’était pas de l’harcèlement morale et bien oui. Donc le lendemain j’ai pris mon courage et j’ai attendue qu’il fasse sa dernière remarque avant que je le butte. On était en sport et mon prof de sport était mon prof principal mais je m’en ficher. Le prof nous parler et j’entends un « bakara » et des « hahaha », là je me suis lever jlui ai fait une grosse leçon de morale avec des insultes et derrière moi il y’avait le prof bouche ouverte, debout et choquer qui me regarder, j’ai commencer a tout expliquer au prof en pleurant et en l’insultant et je pense que j’ai fait le plus bien. Au final le prof m’a rien dit et a dit à l’autre connard qu’il appellera ces parents et que je pouvais porter plainte mais flemme. Il m’a dit que je pouvais l’expliquer moi même à mes parents et que je devait lui en parler avant. Voilà, c’était mon année, mon année, ma petite fierté.🤗💕sinon Sindy j’espère que tu prendra le temps de lire mon commentaire❤️Je t’aime trop et je te vois comme une grande soeur 🤩🤪 KISSES

  • Celia Badey
    Celia Badey Il y a 4 mois

    Je me suis tellement reconnue quand tu as parle de l'abandon de ton pere mais sauf que moi ca a ete ma mere mais heuresement aujourd'hui je la vois ...

  • Noranne Mini
    Noranne Mini Il y a 4 mois

    Je me reconnais ca se voit c du vécu

  • j'aime les patates
    j'aime les patates Il y a 5 mois

    Vive le shobord !

  • j'aime les patates
    j'aime les patates Il y a 5 mois

    Je suis grv d'accord pour les psy, ça m'a jamais rien fait je pense

  • j Finn
    j Finn Il y a 5 mois

    etre en couple avec quelqu'un qui te rejette ou te fais sentir que tu n'es pas à la hauteur qd tu es fragile ya rien de pire. tu deviens completement dépendant c'est un systeme qu'utilisent les pervers d'ailleurs ( le chaud froid ; je te fais mal je te caline je te fais mal puis je suis gentil ... toi tu te rends le plus docile possible pour mériter ta minute de bonheur ). ON A LE DROIT D ETRE FRAGILE c'est normal !!!

  • Yohan B
    Yohan B Il y a 5 mois

    Toi faut qu’t’aille dans la villa des cœurs brisés

  • David Jouvence
    David Jouvence Il y a 5 mois

    ah ben tiens c'est comme moi. Pas à un niveau aussi élevé mais le fait de m'isoler par la musique, en public ça devient compliquer, mal à l'aise, pas à ma place. Le point positif est de se protéger de tout et tout le monde

  • Ludovic Lhotte
    Ludovic Lhotte Il y a 6 mois

    T'inquiète pas Sindy je te soutiens a 100 % ne lâche rien je t'adore

  • Benoit R
    Benoit R Il y a 6 mois

    Beaucoup de sincérité et de courage dans ton témoignage . 👌👏🍀 Bonne route à toi .

  • Marie-Laure Morello
    Marie-Laure Morello Il y a 6 mois

    J'ai fait longtemps des attaques de paniques... On m'a "diagnostiqué" des troubles anxieux généralisés... Je ne peux que comprendre quand tu dis qu'on a pas envie d'emmerder les autres... J'ai du arrêté les anti dep car mon psy me disait que j'étais en sortir d'usine lol (200 000 volts)... Ce qui m'aide à avancer ? Mon homme et notre fils ;)

  • EvaQSD
    EvaQSD Il y a 6 mois

    J’ai l’impression que tu me décris j’ai les mêmes peurs que toi c’est incroyable ☹️

  • Lulu Dandois
    Lulu Dandois Il y a 6 mois

    Coucou, merci beaucoup pour cette super vidéo qui m'a fait prendre concience que je suis en train de rentrer en dépression, merci pour tous ces conseils ❤

  • Stella Lucia
    Stella Lucia Il y a 7 mois

    Mon dieu comment une personne peut détruire une autre. Courage ma belle. J'espère qu'aujourd'hui tu vas mieux. Moi aussi je dois me libérer de cette situation. T'es de quel signe astrologique ? Bélier par hasard ? Bisous

  • Cassou Cassou
    Cassou Cassou Il y a 7 mois

    Ce qui m'a fait sortir de la dépression et des crises d'angoisses, de ce sentiment d'angoisse permanent.. C'est la spiritualité. Tout part de ce qui se passe dans notre tête. J'ai été ma propre solution. Je souhaite beaucoup de courage à ceux qui traversent ces choses là, et je leur envoie aussi beaucoup d'amour. Gardez espoir !

  • oula oup
    oula oup Il y a 7 mois +1

    *la plupart des suicide c'est parce que l'on ne peut plus de la douleur intérieure*

  • oula oup
    oula oup Il y a 7 mois +1

    Alors je suis désolé mais les psychologue ils servent à rien o.o
    Zéro ! Même moins un !

  • Oli Via
    Oli Via Il y a 7 mois

    Moralité : le ski et le snowboard c’est le meilleur sport mdrr (en vrai c’est prouvé la sensation de liberté que l’on a quand on prend de la vitesse est très bénéfique et m’a moi même aidé pour mes crises)

  • Salome Salome
    Salome Salome Il y a 7 mois

    Je commente limite 1 an après ta vidéo mais j'ai l impression que tu explique mon histoire , ce qui ce passe dans ma vie mais moi j arrive pas à en sortir c'est horrible.

  • Syl Vie
    Syl Vie Il y a 7 mois +1

    Tu es magnifique, merci pour cette vidéo.

  • jessica perera
    jessica perera Il y a 7 mois

    moi a chaque fois que je tombe en depression toute le monde me tourne le dos mais quand je montre à tout le monde que je suis heureuse et que tu vas bien tout le monde reviens vers moi comme si les gens aimé que mon côté heureux moi je dis que souvent pour se sortir d'une dépression il faut plus que je change un tout petit truc dans ta vie pour rebondir et quand tu rebondir à montre à tout le monde que tu es heureuse et les gens reviendront vers toi moi pour rebondir je me fais soit un nouveau tatouage où je me change une couleur de cheveux Jean j'apporte quelque chose de différent à ma personne pour me sentir mieux en fait pour me sentir quelqu'un d'autre et souvent ça marche

  • pauline_breant
    pauline_breant Il y a 7 mois

    Merci grâce à toi je pense savoir que je suis en dépression tous les symptômes et tout ce que tu as dit me faire rappeler ce que je pense depuis un bon bout de temps merci beaucoup à toi 😔😊

  • Céline Pinel
    Céline Pinel Il y a 7 mois

    Merci de décrire ma vie !

  • Tatiana Caron
    Tatiana Caron Il y a 7 mois

    Le truc des téléphones c'est moi😂 je rembourserais ma maman pour tout les téléphone qu'elle m'as racheté en urgence😅 je me reconnais énormément dans ce que tu dis, moi aussi je le prends très mal quand on me "donnais des coups de pieds au cul" c'est la pire chose a faire (c'est pas une reproche ma mère me le dis a chaque fois) faut essayer de rassurer les gens et de leurs montrer qu'on vas pas lacher, j'pense que c'est le plus important avec le fait d'en parler, merci pour tout cet espoir ca fait du bien dans les moments compliqués... Tu pourrais faire une vidéo sur comment t'as réussi à te "re-alimenter", au niveau de la nourriture ? Ou quelques conseils etc

  • BBSuo
    BBSuo Il y a 7 mois +1

    Salut à tous, dans certaines villes, les CMP, centres médico-psychologiques, offrent une aide 100 % gratuite avec psychologues, psychiatres, infirmiers etc. Ce sont des professionnels très à l'écoute 🙏🙏🙏

  • Sarah Ayari
    Sarah Ayari Il y a 7 mois

  • Pandipanda
    Pandipanda Il y a 7 mois

    J'adore ta vidéo. Je regrette vraiment de ne pas avoir connu ta chaîne quand j'ai fait ma dépression, ça m'aurait beaucoup aidé. Ps: je m'en suis enssorti au bout de 2 ans. Aujourd'hui ça va bien et je kiffe la vie 😁

  • II II
    II II Il y a 7 mois

    T’es tellement belle et touchante en te voyant l’évidence ne fait que se confirmer : ce sont les plus belles personnes qui n’ont pas conscience de leurs valeurs et ne s’aiment pas.

  • Lucie Yessad
    Lucie Yessad Il y a 8 mois +1

    Franchement felicitations! T'es une personne super forte et je t'admire !❤️

  • Salwa melancolic
    Salwa melancolic Il y a 8 mois

    je suis étonnée que la pharmacienne refuse de vous délivrer l'anti-depresseur, c'est pourtant son métier d’exécuter l'ordonnance du médecin ( qui, lui, connait la médecine mieux qu'elle) , imaginez un seul instant que vous vous soyez suicidé faute de médicaments, qui sera le responsable? c'est une faute professionnelle grave de laisser une dépression sans soins médicaux, c'est une des pires maladies, la dépression est aussi grave que le cancer ( et je pèse mes mots) , et donc un traitement de plusieurs mois est justifié.

    PS: je sois médecin, et j'ai souffert moi mémé de dépression quand j'étais au lycée...

  • Maya De Luna
    Maya De Luna Il y a 8 mois

    Tu n'aurais pas un côté Borderline ? 😊❤

  • Ella vu
    Ella vu Il y a 8 mois

    Belle video sindy tes videos sont très utiles.. Grande maturité pour ton âge on se lasse pas de t'écouter parler t'es top comme nana n'en doutes jamais

  • Haikel Jaouadi
    Haikel Jaouadi Il y a 8 mois

    Le Yoga ma beaucoup aide' vraiment . x

  • Arisha Pandasten
    Arisha Pandasten Il y a 8 mois

    J'ai également eu une sorte de dépression.. avec des peurs irraisonnées comme toi... mais moi c'était plutôt centré sur la peur d'avoir une maladie, le cancer en particulier...

  • Leaf
    Leaf Il y a 8 mois

    JUSTE MERCI ❤️ !

  • Viii P
    Viii P Il y a 8 mois

    Très bonne vidéo!

  • Emma Hamadouche
    Emma Hamadouche Il y a 8 mois

    merci

  • Hélène Dabot
    Hélène Dabot Il y a 8 mois

    cette vidéo est clairement incroyable..
    je suis passée par là de a à z, les crises d'angoisses, le dégoût de soi, en passant par le manque de sommeil, d'appétit et la blessure d'abandon.. j'ai vraiment l'impression d'avoir écrit ton script
    à toutes les personnes qui vivent cela aujourd'hui, sachez que personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement
    entourez vous de gens aimants, et n'oubliez jamais qu'on peut tomber sept fois mais se relever huit.
    vous êtes beaux, forts, et vous méritez le bonheur.
    merci pour tout Sindy, pour tout le courage que tu renvoies à travers cette vidéo, tu sauveras peut-être des vies, et c'est la plus belle chose qui soit ♡

  • psyko Psykokwak
    psyko Psykokwak Il y a 8 mois

    L'homéopathie.. C'est innutile, c'est une tres grosse arnaque.
    Mais ta pharmacienne a bien raison de t'éviter les antis dépresseurs xD
    Pour apaiser ton angoisse essaye de te renseigner sur les huiles essentielles (je dis pas que ça soigne mais ça apaise super bien).

  • Sarah Sabatti
    Sarah Sabatti Il y a 8 mois

    J’essayais de me rappeller a qui tu me faisais penser et t’es un mélange de cara delevingne et vanessa hudgens mdrr