GARDER LA LIGNE EN CONFINEMENT ! 5 astuces nutrition indispensables !

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  • Comment garder la ligne et manger sain en cette période de confinement ? Voici 5 astuces faciles indispensables à connaitre !
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Commentaires • 80

  • Sissy MUA
    Sissy MUA  Il y a 7 jours +205

    Qui est au RDV tous les soirs à 18h00 pour une séance de FOLIE sur @teamtrainsweateat ??? Plus on est de fous plus on transpire 🤣🍑🔥

    • Nathalie Xiong
      Nathalie Xiong Il y a 3 jours

      t plus avec tibo

    • Zelda Link
      Zelda Link Il y a 4 jours

      Sissi je tadoreee !
      J'ai vraiment de très beaux résultats depuis que je te suis !
      Avec toi je ne lâche rien 👍👍👍👍👍👏👏👏👏

    • Dainel Gusai
      Dainel Gusai Il y a 4 jours +1

      Juju 💖💝💝

    • Vevo affrenchis
      Vevo affrenchis Il y a 4 jours

      Sissy MUA aurais tu un exercice à me conseiller pour perdre le haut de ventre ??

    • Vevo affrenchis
      Vevo affrenchis Il y a 4 jours

      Des séances gratuites ?

  • Red Velvet
    Red Velvet Il y a 5 heures

    Rien à voir, renseignez-vous, il s'agit bien de la consommation d'animaux sauvages, qui provoque ce type de zoonose, contamination de l'animal à l'homme, la chauve-souris par exemple, grande contaminatrice et autres animaux impropres à l'alimentation, pangolin, civette, serpent, rat, chien, chat, raton laveur et autres...Certaines cultures doivent se remettre en question et abandonner ce type de pratiques...Comme si l'humain ne mangeait pas déjà suffisamment d'espèces d'animaux...

  • The Green Harmonia
    The Green Harmonia Il y a 6 heures

    Merci pour le coup de gueule à la fin 💙🌱

  • Anne G.
    Anne G. Il y a 13 heures

    Hey pourquoi il faut absolument consommer beaucoup de protéines ?

  • Flore Maillard
    Flore Maillard Il y a 14 heures

    bravo pour le message de fin, j'ai posé mon pouce bleu pour ce bonus inattendu :)

  • Vickie D.
    Vickie D. Il y a 16 heures

    Honnêtement, la vidéo est top, mais je ne l'aurai pas appelé "garder la ligne" :/ Car ce n'est pas ton message principal (et c'est une bonne chose !) Mais malgré tout, dans le paysage youtubesque et média en général, ça fait beaucoup d'injonctions à la restriction, alors même que la nourriture plaisir et pas prise de tête peut être un allié énorme dans l'atmosphère anxiogène dans laquelle on est :)

  • wendy walbrou
    wendy walbrou Il y a 16 heures

    Pour le Kombucha, n'hésitez pas à penser à venir découvrir la marque SOVAJ made in Ardèche www.sovaj.eu ! Merci Sissy pour ta vidéo :) Toujours aussi intéressant et accessible

  • Stéphanie
    Stéphanie Il y a 17 heures

    Hello, merci pour tes conseils ! Est-ce que tu envisages de faire d’autre e-book de tes recettes ? 😊

  • Hacene Laëtitia
    Hacene Laëtitia Il y a 18 heures

    Les graines de chia c mieux

  • OLFA
    OLFA Il y a 18 heures

    Je kiff tes vidéos le komboutcha se dillue dans de l eau? Merci ma belle 👍🏼👊🏻👊🏻😉😘

  • Hacene Laëtitia
    Hacene Laëtitia Il y a 18 heures

    La poste ne livre plus dans certaines communes

    • alida flus
      alida flus Il y a 18 heures

      Moi aussi je suis team soupe, a l'ancienne pas de robot mais c'est trop bon 😊 merci pour cette vidéo 🙏

  • Edzing Ka
    Edzing Ka Il y a jour +1

    T'es seule sans enfant avec un grand budget donc ne parle pas des familles nombreuses avec un budget limité.
    Ces leucodermes qui donnent des leçons de morale à deux sous.

    • alida flus
      alida flus Il y a 18 heures

      chaque jour avec un jour de repos / semaine et évidemment en surveillant ce que je mets dans mon assiette ça va de soi ...? Merci d'avance pour votre réponse

  • Edzing Ka
    Edzing Ka Il y a jour +1

    29 ans🤣🤣🤣 #mytho
    On dirait 35 ans

  • mixio hili
    mixio hili Il y a jour

    merci pour ton ptit message à la fin, tu as bien fait de le mentionner

  • Toirp Siana
    Toirp Siana Il y a jour

    Un grand merci c'étais très instructif 😁🎶🌸

    • mixio hili
      mixio hili Il y a jour

      Merci pour ton message de fin 🙏🏼 🌱

  • Laured Jones
    Laured Jones Il y a jour

    Yo :) te prends pas le chou à éplucher le potimarron haha eat the skin gné o_O! BisouxX

  • Mari Naa
    Mari Naa Il y a jour

    Super video tata sissy tes la meilleur 😊

  • booh kacha
    booh kacha Il y a jour

    Coucou 💜 est ce que les lentilles de corail ça peut marcher a la place des pâtes de lentilles de corail

  • Jessica Bobeche
    Jessica Bobeche Il y a jour

    Bravo pour ton message de fin et merci pour tes vidéos qui sont carrément plus efficaces que les autres vidéos de training communes.

  • JAM6 JAM9 INSTA FITNESS MODEL

    Une très bonne vidéo

  • Annick Villeneuve
    Annick Villeneuve Il y a 2 jours

    Allo Sissy, des recettes stp, pour nous faire connaître plus le vegan ;)

    • alida flus
      alida flus Il y a jour

      Super vidéo et Bravo pour ton message de fin 👏👏👏 ARRÊTONS DE TRAÎTER LES ANIMAUX COMME DE LA 💩

  • Vincent Billy
    Vincent Billy Il y a 2 jours

    C’est bien noté tata !

  • Na sam
    Na sam Il y a 2 jours

    Même le poulet tu n’en manges pas ?

    • alida flus
      alida flus Il y a jour

      Merci pour vos conseils 👍👍😘😘

  • Anne C
    Anne C Il y a 2 jours +1

    Merci pour ces mots sur les animaux 😘 c’est tellement vrai!!

  • Stefany Ss
    Stefany Ss Il y a 2 jours

    Salut sissy. Voila un petit moment que je te suit et clairement je t' adore. T'es au top. Nous sommes assez similaire sur le jeune intermittent et sa fait 10 ans que je le pratique. Et idem pour les repas en décalé. Mais j'avais une petite question? Que pense tu des flocons d'avoine pour le pti goûter.😉, (mise à part le pti biscuit plaisir bien sûr😜). J'attend ta réponse. Merci❣️

  • Christelle Gerard
    Christelle Gerard Il y a 2 jours

    cc Sissy, je vous remercie pour vos conseils. Voici une question: pensez-vous que si j'associe le pilates et le cardio je peux affiner ma taille en 2 mois, en faisant le sport chaque jour avec un jour de repos / semaine et évidemment en surveillant ce que je mets dans mon assiette ça va de soi ...? Merci d'avance pour votre réponse

    • Sissy MUA
      Sissy MUA  Il y a 2 jours +1

      Faire du sport permet toujours de perdre du gras, en revanche je ne peux pas te donner de delai, et tu ne devrais pas non plus, laisse le temps faire son travail ❤️

  • Quadraisadu81
    Quadraisadu81 Il y a 2 jours

    Moi aussi je suis team soupe, a l'ancienne pas de robot mais c'est trop bon 😊 merci pour cette vidéo 🙏

    • Quadraisadu81
      Quadraisadu81 Il y a 2 jours

      @Sissy MUA 🤣😂 j'imagine moi je monte même les blancs en neige toujours à la main 🤔 ça fait les bras 💪 😂🤣

    • Sissy MUA
      Sissy MUA  Il y a 2 jours +1

      J'adore ! mais le robot a changé ma vie vraiment haha !

  • C L.
    C L. Il y a 2 jours

    Sauf que les protéines de lentilles ne sont pas des protéines complètes comme celles du soja. Elles ne contiennent pas tous les acides aminés... Donc ce serait faux de dire que c'est l'équivalent d'un steak. Il faut les associer à d'autres légumineuses.

  • Na sam
    Na sam Il y a 2 jours

    Merci tata Sissy ☺️ heureusement que tu es là 🥰

  • LEMOINNE Audrey
    LEMOINNE Audrey Il y a 2 jours

    Les pâtes de lentilles corail, c'est un régal ! Merci pour ta vidéo ;)

  • alexandra leuba
    alexandra leuba Il y a 2 jours

    Merci pour ton message de fin 🙏🏼 🌱

  • bilias hour
    bilias hour Il y a 2 jours +9

    Merci pour ton ‘ coup de gueule’ à la fin en espérant que ce confinement fasse un peu changer les choses.

  • Da Cunha Celia
    Da Cunha Celia Il y a 3 jours

    Tu appelles ça des astuces ? J’appelle la base, tu nous apprends rien de nouveau. Juste dire au gens de prendre des pâtes de lentilles corail, faire une simple soupe, manger du seitan tout prépare, des astuces ? Sérieux ? Et je ne pense pas que le kombucha te remplissent beaucoup l’estomac ... bref je me désabonne

    • bilias hour
      bilias hour Il y a 2 jours

      Merci pour ta video👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽 Mais la patate douce c'est pas un feculent genre compe la PDT?

  • Hamou Booba
    Hamou Booba Il y a 3 jours

    i love you

  • Kitty Betty
    Kitty Betty Il y a 3 jours +1

    Je suis allée faire mes courses à biomonde près de chez moi 25e de protéines végétale pour 10j. Les pâtes corail j adore aussi. Je me suis fait la même réflexion que toi, tous les produits que je n utilise pas habituellement y avait plus rien par contre ds mon rayon bio... Y avait tt 🤣🤣🤣

    • Sissy MUA
      Sissy MUA  Il y a 2 jours +1

      La meme 🤣 ça a ses avantages lol

  • Shindler39
    Shindler39 Il y a 3 jours

    Bon courage à toi durant cette épreuve

  • Martine Martinet
    Martine Martinet Il y a 3 jours

    Merci pour vos conseils 👍👍😘😘

    • neejoy sola
      neejoy sola Il y a 3 jours

      Merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 surtout pour ton message final ! 😘

  • alexia 06
    alexia 06 Il y a 3 jours +2

    Super vidéo et Bravo pour ton message de fin 👏👏👏 ARRÊTONS DE TRAÎTER LES ANIMAUX COMME DE LA 💩

    • neejoy sola
      neejoy sola Il y a 3 jours

      envie d'être montrée du doigts en permanence, jugée, qui plus est dans cette histoire d'épidémie. Merci, et au plaisir de te lire, de te voir, et de transpirer avec toi!

  • L Maud
    L Maud Il y a 3 jours

    haha Jean Favrichon la vie!

  • Maelle Ronce
    Maelle Ronce Il y a 3 jours

    Le goût des pâtes lentilles corail s’éloigne t-il bcp de celui des pâtes traditionnelles ?

    • Sissy MUA
      Sissy MUA  Il y a 2 jours +1

      Le gout change tres peu, en revanche c'est un peu plus "ferme" que les pates traditionelles ❤️

  • anaelle dufeu
    anaelle dufeu Il y a 3 jours

    super vidéo !!!! Je consomme beaucoup de ces aliments mais il y a quelques choses très intéressantes que je ne connaisais pas ! sinon continue comme ça !!!

  • Sarah
    Sarah Il y a 4 jours

    Merci pour ton message à la fin super important !

  • Lise kwh
    Lise kwh Il y a 4 jours

    C trop cool c conseils, le kombucha j’connaissais pas du tout, trop envie de tester.

    • Sissy MUA
      Sissy MUA  Il y a 2 jours

      Hehe merci ! c'est la vie !

  • ka rima
    ka rima Il y a 4 jours +1

    Video qui aide top surtout avec le confinement merci pour professionnalisme et votre sincérité courage à tous en cet période 🙏❤️

  • kmigirl94
    kmigirl94 Il y a 4 jours

    Y’a de l’alcool dans le kombucha ?????? 😂😂

    • Sissy MUA
      Sissy MUA  Il y a 2 jours

      Non il est consommé durant le processus il n'en reste pas :)

    • yroohj gouy
      yroohj gouy Il y a 4 jours

      Mais une fois cuites les pâtes perdent vachement de protéines, non? Comme les pois chiches... Si quelqu'un peut me confirmer

  • Nicolas Shepard
    Nicolas Shepard Il y a 4 jours

    tu es quand même trop belle toi ^^

  • Florence Courtois
    Florence Courtois Il y a 4 jours

    Tu as entièrement raison 😃😃

    • yroohj gouy
      yroohj gouy Il y a 4 jours

      Produits bio plein à craquer dans les rayons Kombucha extra en rupture lol Si c’est difficile à dire Parlons français 😂

  • Zoé Sala
    Zoé Sala Il y a 4 jours

    Moi au contraire quand je travaille j'ai la flemme de faire du sport et quand c'est le conG ou confinement je me remets au sport 😆😅...

  • ALL PARIZZE
    ALL PARIZZE Il y a 4 jours

    Merci pour ta video👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
    Mais la patate douce c'est pas un feculent genre compe la PDT?

  • Isabelle GROEN
    Isabelle GROEN Il y a 4 jours

    Tout à fait d'accord avec toi sur les types d' aliments pris d'assaut dans les rayons, je me suis fait la même réflexion !

  • Romane Bardeur
    Romane Bardeur Il y a 4 jours

    Nous on a décidé de réaliser notre propre ginger beer avec mon copain, super boisson fermentée au cas où le kombucha ne passe pas =)

  • Camille Rousseau
    Camille Rousseau Il y a 4 jours

    frclip.com/video/15szgsNC09Y/vidéo.html

  • Marylin Revel
    Marylin Revel Il y a 4 jours

    Super vidéo !!! Moi aussi je me suis faite la même réflexion sur les habitudes alimentaires des français 😘

    • neejoy sola
      neejoy sola Il y a 4 jours

      les lentilles de corail en purée "carottes lentilles de corail " c'est aussi le top :)

  • Binet Estelle
    Binet Estelle Il y a 4 jours

    Bonjour Sissy, merci pour tout ton travail que je suis depuis des années et qui m'aide au quotidien à garder la forme. Je ne commente jamais mais la j'avais envie de rebondir sur ta conclusion qui en l'occurence ne me semble pas pertinente. En effet, le virus Covid-19 n'a rien à voir avec l'élevage intensif, que je ne cautionne pas pour autant bien sur, mais du braconnage. le pangolin est un animal sauvage braconné dans de nombreux pays pour sa viande et ses écailles auxquelles les chinois vouent des vertus médicinales. Je sais que tu en profites pour faire passer des messages pro vegan, mais ici ce n'est pas pertinent. Personnellement je consomme de la viande, et je n'ai pas envie d'être montrée du doigts en permanence, jugée, qui plus est dans cette histoire d'épidémie. Merci, et au plaisir de te lire, de te voir, et de transpirer avec toi!

  • Marion HERZIG
    Marion HERZIG Il y a 4 jours +1

    Merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 surtout pour ton message final ! 😘

  • alida flus
    alida flus Il y a 5 jours

    A part les fruits et légumes...le reste je trouve que c'est vraiment pas bon😅

  • Marie Eggerickx
    Marie Eggerickx Il y a 5 jours

    Moi je suis présenté a 18h ou au pire en Replay !;-) merci pour tout ce que vous faites ! (Suis Belge, ms en confinement en Espagne !;-))
    Le kombucha, C'est un peu comme le kéfir de fruit?

  • bilinas mini
    bilinas mini Il y a 5 jours

    Avec en prime un joli message à la fin de la vidéo ! Complètement d'accord avec toi ! Et merci d'être là ❤❤

  • Juliette Bernars
    Juliette Bernars Il y a 5 jours

    Petit tips: on peut faire des petites frites avec les épluchures de patate douce !

    • bilinas mini
      bilinas mini Il y a 5 jours

      Ils y en a qui pensent à garder la ligne dans ce cas de figure...

  • Christelle Guibouin
    Christelle Guibouin Il y a 5 jours

    Plein de love vers toi, merci pour cette vidéo

  • Laura DUMAS
    Laura DUMAS Il y a 5 jours

    Produits bio plein à craquer dans les rayons
    Kombucha extra en rupture lol
    Si c’est difficile à dire
    Parlons français 😂

  • Mamaahhh
    Mamaahhh Il y a 5 jours

    Mais une fois cuites les pâtes perdent vachement de protéines, non? Comme les pois chiches... Si quelqu'un peut me confirmer

  • Caroline
    Caroline Il y a 5 jours

    Promis Tata Sissy... j'essayerais le kombucha pour remplacer mes bières... 😂😂😂
    Merci pour tes bons conseils!

  • yroohj gouy
    yroohj gouy Il y a 5 jours

    Kéfir et kombucha c'est la vie de l'intestin !!!!!

  • Victoria Dufour
    Victoria Dufour Il y a 5 jours

    Et le psyllium, on en trouve où?!

  • MF Trottier
    MF Trottier Il y a 5 jours

    Merci pour toutes ces informations précieuses. C'est très généreux. Vous êtes un beau couple!

    • yroohj gouy
      yroohj gouy Il y a 5 jours

      Mon mari en bave bien d'ailleurs, présentement, après la séance de ce soir il arrive plus à marcher ! Belle soirée,

  • kate joce
    kate joce Il y a 5 jours

    Ok avec roi sur toute la ligne . Merci de passer ces messages 👍

  • Leïla Almohamad
    Leïla Almohamad Il y a 5 jours

    Perso grâce au entraînement we train et au plat proposer sur l’application je garde facilement la ligne ! 😁

  • Gabrielle 22
    Gabrielle 22 Il y a 5 jours

    Très bonne vidéo

  • Julie De La Vega
    Julie De La Vega Il y a 5 jours

    les lentilles de corail en purée "carottes lentilles de corail " c'est aussi le top :)

  • stephanie rodriguez
    stephanie rodriguez Il y a 5 jours

    Coucou Sissi,
    Peux-tu mettre ton live également sur FRclip car on ne peux pas mettre Instagram sur les TV!!!
    Merci 😊

  • Céline Martin
    Céline Martin Il y a 5 jours +1

    Tout à fait d'accord avec ce que tu dis et j'applique déjà tous tes conseils ahah

  • diana debene
    diana debene Il y a 5 jours

    salut tata sissy, j'habite en belgique et je n'ai jamais pu mettre la main sur du seitan. Pourrais tu me conseiller quelques magasins où je peux en trouver ? Merci pour tout ce que tu fais :)

  • Julien Lau
    Julien Lau Il y a 5 jours

    Ta coupe te va si bien !!!!! Bravo d'avoir sauté le pas !!

  • Mort Adelle
    Mort Adelle Il y a 5 jours

    Ils y en a qui pensent à garder la ligne dans ce cas de figure...

  • neejoy sola
    neejoy sola Il y a 6 jours

    Kéfir et kombucha c'est la vie de l'intestin !!!!!

  • Tinhi Reibel
    Tinhi Reibel Il y a 6 jours

    Coucou Sissy, dis-moi ça a quel goût à peu près le kombucha ? Merci d'avance

  • Salon Coeur de Lotus
    Salon Coeur de Lotus Il y a 6 jours

    Merci beaucoup de ton message et De ta maturité et maintenant de ta façon de t'exprimer. jai envie de partager ta vidéo.partout . Je me reabonne....

    • neejoy sola
      neejoy sola Il y a 6 jours

      jours mais perte à rependre ! C'est la vidéo a regarder

  • Sasa Toto
    Sasa Toto Il y a 6 jours

    Jésus revient Bientôt, repentez-vous il n'est pas trop tard de venir dans ses Bras remplit d'Amour 😊🙏❤

  • French People
    French People Il y a 6 jours

    salut, alors je fais 1m50, 49kg et j’aimerais descendre à 44kg..je n’y arrive pas malgré que je mange seulement pendant les repas et je fais une petite séance de sissy de temps en temps, comment faire? merci de votre aide!