TU VEUX DEVENIR UN TITAN ? MANGE DES LÉGUMES KHEY

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  • Ajoutée 30 oct. 2015
  • Le tableau :) www.livrevirtuel.com/Tableau_Acide_Alcalin.asp
    Si jamais ça fait encore ce put*** de "error 500 internal server", il y a ce tableau : www.ateliersante.ch/listaliments.htm
    Sources : www.mangersantebio.org/2103/preserver-son-equilibre-acido-basique
    frclip.com/video/RL9GOrH94VQ/vidéo.html
    www.thierrysouccar.com/sante/info/comment-evaluer-lacidite-de-lorganisme-987
    www.lepape-info.com/nutrition/cest-quoi-lequilibre-acido-basique/

    ___________________________________________________
    Salut Chef,
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    Miniature : SORA

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Commentaires • 1 854

  • CharliFight
    CharliFight Il y a 6 heures

    J'ai pas regardé"jusqu'au bout car tu dérives trop mon frère.

  • Azuma
    Azuma Il y a 18 jours +1

    WTF, la figue est selon un des deux tableau "acidifiant" et pour l'autre "alcanisant"

  • Synay Nisya
    Synay Nisya Il y a 23 jours +2

    Un truc que je ne comprends pas.
    Si notre corps régule lui meme le niveau d'acidité dans le corps, comment va ton savoir quel est notre niveau d'acidité lorsque nous irons pisser sur la bandelette ???
    Merci d'avance pour les reponses, je sais que la video date mais j'espère qu'une âme égarée saura m'orienter !!

  • Marc-André Tremblay
    Marc-André Tremblay Il y a 27 jours

    Gros mec c'est fou des oreilles

  • Natural Life
    Natural Life Il y a mois

    Attention, fausses données dans le tableau, la carotte n'acidifie pas, au contraire !

  • ADAMA
    ADAMA Il y a mois

    Coupe ta barbe tes mieux ici bro

  • ADAMA
    ADAMA Il y a mois

    On voit pas

  • Achraf Boukdir
    Achraf Boukdir Il y a mois

    Franchement Monsieur Chapeau pour ses explications, il y’en a rarement dans les forums alors qu’il sont d’une importance particulière
    Merci encore

  • Celtoïde
    Celtoïde Il y a 2 mois

    ASPARTAME = trous dans le cerveau. Littéralement. Et les pommes de terre sont alcalinisantes uniquement si cuite à la vapeur. Pas frites !

  • Nugget SauceBBQ
    Nugget SauceBBQ Il y a 2 mois

    la vidéo dans le fond n'est pas mauvaise, surtout bonne dans le but de regarder un truc sympa et d’apprendre 2-3 truc
    mais pour s'informer c'est tres moyen hors mis le non focus du sujet (qui n'est pas un problème en soit) mais en plus c'est trop vulgarisé

  • aire corp
    aire corp Il y a 2 mois

    Merci pour tes cours, ils snt facile à comprendre et très pertinent merci vraimnt

  • swapix
    swapix Il y a 2 mois

    C'est que pour ce qui font de la musculation

  • Diamoondz -Z
    Diamoondz -Z Il y a 2 mois

    Remet les piercing noir bb

  • Punisher Frank
    Punisher Frank Il y a 3 mois

    Très intéressant !!! Merci beaucoup

  • lmokman mokri
    lmokman mokri Il y a 3 mois

    On dirais que t'es sous quelque chose pour te détendre lol j'ai beaucoup rire en tous cas

  • abdelhakim benziane
    abdelhakim benziane Il y a 4 mois

    Magnifique ta vidéo

  • Taha Douhi
    Taha Douhi Il y a 4 mois

    Merci bien

  • Baptiste Le Clerc
    Baptiste Le Clerc Il y a 6 mois

    EFKAN : n'avons pas tous les mêmes besoins mais, pour la plupart d'entre nous, une ali¬mentation idéale comporte de 65% à 70 % d'aliments alcalinisants et de 30% à 35 % d'aliments acidifiants par volume.

  • Yaso Ben
    Yaso Ben Il y a 6 mois

    bon, la vidéo remonte depuis une éternité et je viens d'apprendre à quel point j'étais un ignorant du moyen âge. Merci pour ce partage.

  • My King
    My King Il y a 6 mois

    dis donc t'es musulman ?? je ne savais pas qu on avait le droit de défoncer des filles sans mariage , une question ; qui voudrait voir sa fille ou sa soeur se faire défoncer sans mariage et se faire jeter , violer ta dignité et la dignité de la personne en question

  • alexandre antognarelli
    alexandre antognarelli Il y a 7 mois

    J'adore tes vidéos mais tu fais une erreur en disant que si tu fais pipi alcalin tu es alcalin.. Car l'urine est sensé filtrer les déchets métaboliques et d'autre déchets du corps, et tout ses déchets sont acide donc l'urine dois tendre vers l'acidité. Si tu pisse alcalin tu perds tes minéraux et il vaut mieux les garder sachant que c'est eux qui tamponent les acides voilà :)

  • Kaptain Sahi
    Kaptain Sahi Il y a 7 mois

    C'est tellement intéressent.. franchement merci beaucoup pour toutes ces informations et je te souhaite une bonne continuation.
    Je m'abonne.

  • lion d'argent
    lion d'argent Il y a 8 mois

    tes percher mdr

  • camille catinot
    camille catinot Il y a 8 mois

    Au top cette vidéo !

  • Arthur Etekpor
    Arthur Etekpor Il y a 8 mois

    Si ti veux un paver détailler tu peux aller vers le centre de Paris il y en a beaucoup

  • José Bové
    José Bové Il y a 9 mois

    oui sa fait p...

  • le soleil de miss kokona 51

    lait écrémé en poudre (prot du pauvre) 1100mg de Phosphore au 100g

  • Cyril Joffroy
    Cyril Joffroy Il y a 9 mois

    Pour le sucre le mieux c'est le miel

  • Cyril Joffroy
    Cyril Joffroy Il y a 9 mois

    Bien cette vidéo toujours super

  • Lothrek
    Lothrek Il y a 10 mois

    Pute

  • vinzstow
    vinzstow Il y a 11 mois

    J'ai bloqué sur l'histoire de la tasse. J'ai plus rien écouté de la suite.

  • Steven Raffaello
    Steven Raffaello Il y a 11 mois +1

    J'adore les fruits et légumes donc c'est bon pour moi j'en prend tjr. 😀

  • Amine Nguidi
    Amine Nguidi Il y a an

    Salut
    Les deux tableaux que tu as mis sont contradictoire pour plusieurs aliments comme onion, avoine, carottes, lentilles.....
    Quel est le plus fiable alors. Merci

  • Morgan Fourdan
    Morgan Fourdan Il y a an

    Tu peux aller plus a l'essentiel stp parce qu'a chaque fois je décroche, tu raconte trop de choses qui n'ont rien a voir et sa dure trop c'est dommage

  • daniel daniel
    daniel daniel Il y a an

    il es null ce mec a côté de la placooo

  • Sama El
    Sama El Il y a an

    Salut c'est JEAN la science !! désolé j'ai 2 ans de retard ! Alors tu as une étude qui est sorti en 2016 sur l'aspartame qui a été réalisé par le professeur Eran Elinav, de l'Institut Weizmann en Israel, qui a utilisé Trois groupes de souris adultes qui ont ingéré de l'eau de boisson enrichie en trois édulcorants. Au bout d'une semaine, ces souris présentaient un des signes avant-coureurs du diabète : une « intolérance au glucose » qui s’est traduit par une élévation du taux de ce sucre dans le sang. En revanche, les rongeurs qui buvaient de l'eau seule ou même de l'eau sucrée ne développaient pas cette anomalie. Donc les édulcorants augmentent de 63% ton risque de diabète de type 2.D'après le nutritionniste Français Berthou, conférencier, professeur , il vaut mieux boire une canette de coca sucré plutôt que des édulcorants................ voilà, jean la science a sorti sa science

  • othman Id
    othman Id Il y a an

    Merci bcp t (y)

  • VICTOIRE
    VICTOIRE Il y a an

    je crois t'as un trapèze different de l'autre mdr, sinon le piercing rouge t'as pas le droit 😿

  • TOTALE VIDEOS ZTV
    TOTALE VIDEOS ZTV Il y a an

    merci

  • sol hisham
    sol hisham Il y a an

    je t'aime mais ça fait pute oué hhh :-) :-) :-)

  • Tramways Algérie
    Tramways Algérie Il y a an

    c'est vrai mettre une boucle d'oreille pour un musulman ça fait plutôt fille.

  • easter zail
    easter zail Il y a an

    mdrr tu prends le coca de chez super U ils mettent de la sucralose comme édulcorant et pas daspartame ou d'acesulfame K ;)

  • drkojo
    drkojo Il y a an +1

    Ça fait pute. Va donc t'installer au bois de boulogne avec une pancarte "20€ la pipe".

  • romain nsmngr
    romain nsmngr Il y a an

    Laisse tomber le coca, prends des fruits. Tu aura en benefice : Indice glycemique plus faible, antioxidants, vitamines, fibres. Un coca pour ton corps c'est comme un braquage nutritif. Un fruit ca nourrit. Un coca ca tue, meme si il a pas de calories, tu va pisser ton sodium, ton potassium et autres qui ne seront pas remplaces.

  • Veronice
    Veronice Il y a an

    Merci de tes conseils !

  • carli
    carli Il y a an

    coca light coca zero coca classique: c'est juste monsanto. a méditer ♡

  • Zevs 1199
    Zevs 1199 Il y a an

    pour le sucre ou l'asparthame. Ben c'est comme choisir entre la peste ou le choléra. les deux te détruisent sur le long terme. bois celui que tu préfères au goût. au moins tu t'es niqué la santé mais prenant au moins du plaisir.

  • Yann Romain
    Yann Romain Il y a an

    super😃 les vidéos sérieuses comme ça on adore

  • Karl Wake
    Karl Wake Il y a an

    Gros, dans l'idéal en fait tu oublies le coca... et en fait tous les colas appelés "limonades noires".
    Quitte à "cheat mealer", prend quelque chose de plus agréable que le coke.

  • osef
    osef Il y a an

    COMMENT T'ETAIS SEC !!!

  • Jimmy Brulois
    Jimmy Brulois Il y a an

    chez nous c est pas le bois de boulogne c est perrache ;)

  • Yasin Bilaloglu
    Yasin Bilaloglu Il y a an

    Les deux premiers sites se contredisent pour certain aliment..

  • Victor FireBody
    Victor FireBody Il y a an

    Finalement l'alimentation c'est super compliqué

  • Giraud Loic
    Giraud Loic Il y a an

    merci fraté grâce à toi j ai appris plein de trucs

  • NEHAN PGM
    NEHAN PGM Il y a an

    petite pute d'efkhan

  • IGONDJO OMANDA CHARLTON JUNIOR

    cool man

  • David den
    David den Il y a an

    Merci pour tes conseils.

  • The WorkOuters
    The WorkOuters Il y a an

    Et si on est trop basique ??

  • Piments Rouge
    Piments Rouge Il y a an

    te manque un peu de largeur mec ! puis c'est parfait

  • Chess Computer
    Chess Computer Il y a an

    bonne vidéo , juste pour le test ph on di (casasnovas) que c est bidon car ca calcul juste l acidité de la pisse et que c est en rien révélateur du reste du corps . Mais oue je te soutiens bouffez lus de légumes et moins de protéines :)

  • BOUZDECK
    BOUZDECK Il y a an

    bonjour, est ce que les legumes congelé en sachet du supermarché sont toujour basic ou moins que des legume frais ?

  • lolo gazon
    lolo gazon Il y a an

    merci gros, super explication , c'est nette et précis et le tableau super, encore merci pour tout et au plaisir de te suivre à nouveau.

  • Thomas Pelegrin
    Thomas Pelegrin Il y a an

    Wtf sur le 1er tableau abricot = alcalin sur le second il est acide

  • pokorou40
    pokorou40 Il y a an

    Haricots vert acide ?o_o

  • Gérard Mentor
    Gérard Mentor Il y a an

    Les piercing rouges c'est ph neutre, acide ou basique?

  • Gérard Mentor
    Gérard Mentor Il y a an

    Les piercing rouges...C'est courageux d'avoir essayé...mais bon....

  • alexis vegeta
    alexis vegeta Il y a an

    pour la clope je me suis directe dit sais moi mais sa je mange équilibrée et fait du sport mais la clope dur à arête

  • Billaudelle Florent

    tres bonne video tres bien expliquer merci pour tes conseil

  • Un Queue Tard
    Un Queue Tard Il y a an +3

    Aspartame te déglingue le pancréas (cancer)

  • Thomas Baeza
    Thomas Baeza Il y a an

    petite info en passant, le blanc de poulet est un aliment alcalinisant

  • 1234 4321
    1234 4321 Il y a an

    je vais pas faire le connare sa teus va pas dutou

  • Badre Badre
    Badre Badre Il y a an +1

    Kho super intéressant j'suis aware 👌🏻💪🏻

  • Eclaireur
    Eclaireur Il y a an

    soi béni abondamment

  • Eclaireur
    Eclaireur Il y a an

    il te faut yeshouah ton rois

  • Eclaireur
    Eclaireur Il y a an

    retourne a ton elohim en yeshouha arrete de faire ton païen tu est juif non? fruits légume...tsss.

  • Your God
    Your God Il y a an +1

    Suis-je le seule d'avoir pris 14 millions de fruits durant la vidéo 😂😂😜

  • Nicolas Delpierre
    Nicolas Delpierre Il y a an

    Salut mister, magnifaillle tes percing, vraiment je kiffe, non je rigole je m'en tape pas mal en fait lol 😉 Le coca perso le seul qui passe c'est le cola bio, occasionnellement, car ca demineralise, ca deshydrate et c'esr tres acidifiant justement a cause du gaz carbonique, meme bio lol . J'adooore tes videos, c'est les seules que je regarde jusqu'a la fin, les autres gars me saoulent direct souvent et je zappe. J'adore ton mix scientoschizoprhénique, c'est top, ca captive au moins Mdrr. Petite question, je suis ton programme 'débutant' 3-4 fois par semaine depuis 3 mois et ca marche. Ca fait pourtant 3-4 ans que je pratiquais 3 fois semaine sans résultat quasi et avec une motivation de merde (arret et reprises tous les 6 mois). grace a tes vids je commence enfin a comprendre mon ptit corps et commence a maitriser cette sale bestiole et c'est hypermotivant. Bon, je te laisse et je t'embrasse fort frero 😘

  • Farid El Katsuno
    Farid El Katsuno Il y a 2 ans

    Pourquoi ils nous apprennent pas ça en S ?

    • Farid El Katsuno
      Farid El Katsuno Il y a 2 ans

      Ah ouais ? j'suis en prépa MP et je l'ai toujours pa vu.

    • William Berquez
      William Berquez Il y a 2 ans

      Farid El Katsuno en terminale s je l'ai vu l'équilibre acido-basique du corps

  • Anthony bis
    Anthony bis Il y a 2 ans +5

    chouette vidéo mec, par contre je ne vois aucun intérêt à boire du coca, qu'il soit standard, light, zéro ou life. personne n'a besoin de cette merde. mais si tu y tiens absolument, prend le coca original, l'aspartame est encore bien pire que le sucre, en plus de perturber nos récepteurs de satiété, sur le long terme c'est un vrai poison. Les scientifiques le savent depuis les années 60 mais il y avait tellement de fric en jeu que les lobbies ont toujours cherché à nous en faire consommer par tous les trous. Comme il faut 200 fois moins d'aspartame que de sucre pour obtenir le même apport gustatif, c'est super rentable pour les industriels. Ce qu'on ne dit pas c'est que cette poudre bousille le système nerveux, le cerveau, cause des cancers, des avc, des maladies dégénératives comme Alzheimer ou parkinson. Au moins le sucre donne un peu d'énergie à court terme, l'aspartame donne faim et soif, donc on finit indirectement par prendre du gras. Et je ne parle même pas des sauts d'humeur, des troubles de concentration, baisse de la vue, des capacités de raisonnement. C'est d'ailleurs la même chose avec l'acesulfame k qui va souvent de pair, les fameux E950 et E951

  • white knights
    white knights Il y a 2 ans

    merci poto tu nous sauve la vie frere

  • kraC14 Lianus
    kraC14 Lianus Il y a 2 ans

    Merci beaucoup mec pour tout ça , tes super utile j'ouvre mes oreilles de segpa ^^ et j'applique tout ce que tu dit et ça marche , putain le gain de temps que tu nous fait c''est énorme :) continue bon courage

  • tiboxman
    tiboxman Il y a 2 ans

    Merci Mr Kurnaz

  • Othmane Abouelyzza
    Othmane Abouelyzza Il y a 2 ans

    Ma vidéo préférée parmi celles de ta chaîne jusque là, jeune pamplemousse des Amériques !

  • dorminoo
    dorminoo Il y a 2 ans

    arrête les sodas dans les régime(pas muscu mais juste perte de poids) ou on as un repas tout semaine/mois ou l'on peu manger ce que l'on veux(une sorte de shitmeal quoi) il es toujours strictement interdis de prendre les sodas telle qu'ils soient. Apres ce n'est que un conseil tu es libre de faire ce que tu veux es un peu de soda ne te tueras pas bien évidemment ^^

  • Bouddhisme zen
    Bouddhisme zen Il y a 2 ans +4

    Très juste Mec le discours mais en proportions tu es loin je crois... ! Tu peux envoyer énormément plus de part de fruits/légumes dans ton alimentation !
    Et aussi renseigne toi mais pas vraiment besoin des céréales, même pour un musculeux.
    En gros, beaucoup de fruits et légumes, des oléagineux et de temps à autres un peu de protéine animale, oeufs, sardines... ça le fait !

  • Antonin Colas
    Antonin Colas Il y a 2 ans

    Super vidéo merci beaucoup pour ton travail ! Petite question subsidiaire : l'alimentation est-elle le seul facteur à contrôler pour l'acidité? Merci poto

  • Guillaume T
    Guillaume T Il y a 2 ans

    Normalement c'est a partir de 7 que ça devient alcalinisant et non a 8

  • Lotus nany
    Lotus nany Il y a 2 ans

    Bah moi mon petit abricot, j'adore les m&ms et tous ses petits frères 😎 je suis consciente de ses mauvais apports nutritionnels mais c'est mon petit bonheur💞
    je mange bien à coter beaucoup de fruits et légumes et bien sûr protéines ! mais ces petites merde me permettent d'avoir le moral pour combattre ma tumeur au cerveau 😈 mais je sais bien que tu as raison! je suis pas très fier...mais j'assume 😜

  • hubpronamomarne
    hubpronamomarne Il y a 2 ans +36

    Je me suis levé au milieu de la vidéo pour aller me grailler une courgette dans le frigo^^

    • Air one
      Air one Il y a 2 ans +2

      hubpronamomarne lol tu suis a la lettre jeune fou

  • Ruben Grigoras
    Ruben Grigoras Il y a 2 ans

    Très intéressant le tableau, franchement bien faît! Mais comment on fait pour savoir si il y a trop ou pas? Zarma comment on fait pour savoir l'idéal de boules rouges ou vertes par exemple apres un sceance d'entraînement??

  • Fabien brulez
    Fabien brulez Il y a 2 ans

    Effectivement tu aurais tendance à te disperser dans tes vidéos. Tu es aussi simple et humain (tu bois du café, tu te trompes sur des mots, tu as des fous rires). C'est aussi ca qui fait ton succés. Tu dis des choses très techniques que tu amènes à la porté de tous. Tu manquerai peu être de construction juste sur la présentation de tes titres. Tu es très intéressants et tu me fais délirer. Continue j'apprends des choses grâce a tes recherches et à ton travail. Merci

  • Stéph
    Stéph Il y a 2 ans

    Merci pour cette vidéo !
    Je vois vraiment plus claire maintenant !

  • gorgon
    gorgon Il y a 2 ans

    les noirs c est mieux le sang =)

  • Nicolas
    Nicolas Il y a 2 ans

    tu parles souvent des brocolis, d'apres mes recherches le top niveau alcalinisant c'est les épinards !

  • Electron VoltFr4
    Electron VoltFr4 Il y a 2 ans

    Superbe video frero continu comme ca ca fait plaisir d'avoir d'aussi bonnes explications sur un sujet qui n'est pas si simple qu'on peut le croire encore merci :)

  • KiSaMe SoliDeTeR
    KiSaMe SoliDeTeR Il y a 2 ans

    mec , on m'a envoyé en SEGPA a cause d un FDP de prof de français , j'ai un BTS commercial .... faut juste y croire comme la musucl

  • Laure Clr fit
    Laure Clr fit Il y a 2 ans

    Merci pour cette vidéo complète !

  • Kaiki Deshuu
    Kaiki Deshuu Il y a 2 ans

    Cher Efkhan, desole pour le retard, mais concernant ta 'nouvelle' degaine, sache que tu as gagne l'honneur d'avoir ta place dediee au bois de boulogne. Vas donc t'installer la bas avec une pancarte '20 euros la pipe', qui montrera ta superiorite due a ton look de roi des segpa

  • Olfarest-Drakensang
    Olfarest-Drakensang Il y a 2 ans

    C'est cool c'te vidéo bro, j'vais pouvoir faire plus attention et peut-être enfin avoir la patate ^^ !

  • Fxxk Yeah
    Fxxk Yeah Il y a 2 ans

    génial