20min entrainement complet à la maison ! (super intense)

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Commentaires • 80

  • Tibo InShape Entrainement
    Tibo InShape Entrainement  Il y a 4 jours +176

    Je m'occupe de vous pendant le confinement ! Bon entrainement la #TeamShape !

    • paul paris
      paul paris Il y a jour

      merci tibo💪💪💪 tu réussi a me motiver

    • Frédéric Viguier
      Frédéric Viguier Il y a 2 jours

      Finis 👌👌👌

    • lipthon 37
      lipthon 37 Il y a 3 jours

      Moi mon problème s'est que je veux grossir

    • lya Done
      lya Done Il y a 3 jours

      Elle ma tuer la séance 1h après pourtant jai cru que j'allais vomir mon goûter..so efficace merci pour tes séances mortels 😅💪👌

    • Peut Importe
      Peut Importe Il y a 3 jours

      Mais wtf xd

  • Mathieu Damotte
    Mathieu Damotte Il y a 2 heures

    Fini ;)

  • HAKIM OUHIBI
    HAKIM OUHIBI Il y a 7 heures

    Fait !!! MERCIIIIIIII

  • Yõken
    Yõken Il y a 7 heures +1

    Fini

  • Fouzi Boutouba
    Fouzi Boutouba Il y a 8 heures

    Fini mais la je vais dormir une semaine merci de me réveiller svp 😄😄

  • Jo Mo11
    Jo Mo11 Il y a 8 heures

    Tu m'a tué tibo mais damnn que c été bon !!

  • Marine Lapeyre
    Marine Lapeyre Il y a 10 heures

    Trop bien. J ai adoré !!!!

  • kyllian Yt
    kyllian Yt Il y a 11 heures +1

    Je pèse 70kg pour 1m62cm à 13ans et je commence à perdre du poids grâce à toi ! Boummmmmmm entraînement 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❤️

  • juju54630 Archïe
    juju54630 Archïe Il y a 12 heures

    Fait ! Mais pas sans en ch*** ! Merci 👌

  • Meli mot
    Meli mot Il y a 13 heures

    Trois fois que je le fais et trois fois que je t'insulte tout le temps ... Je t'aime ❤❤❤❤😂😂😂

  • Twitch Dallau1
    Twitch Dallau1 Il y a 13 heures

    Sa coupe la croissance ou pas Thibaut

  • fabes67730
    fabes67730 Il y a 14 heures

    C’est très légé tes 15 sencondes de récupération sinon top !

  • elodie
    elodie Il y a 16 heures

    Heureusement que t'es là parce que personne dans ma famille ne fait sport donc dur de ce motivé quand il ni salle, ni les potes quand on déteste faire sport seul. Donc damn tibo et BOOM à la teamshape.👍👍✊

  • Sachatouille448
    Sachatouille448 Il y a 18 heures

    salut tibo je fais ton entrainement avec mon pote via discord ca me tue a chaque fois

  • Jelena 2527
    Jelena 2527 Il y a 18 heures

    BOUM !

  • Albinaire
    Albinaire Il y a 19 heures

    Faut pas se laisser aller parce que les salles ont fermé. Cette chaîne est une pépite d'or, merci Tibo. 💪🏾❤

  • ludovic simard
    ludovic simard Il y a jour

    Merci #TeamShape ! j'ai fini!

  • S9 _morudulac
    S9 _morudulac Il y a jour

    J’ai emménager ma sale de bain en temple

  • Edit StudioFX
    Edit StudioFX Il y a jour

    Je profite de ce confinement pour reprendre de la forme , c'est un super entraînement même si je n'ai tenue que 13 min..

  • yann petitclair
    yann petitclair Il y a jour

    j'ai fini! super entrainement tu sais i faire pour encourager continue comme ça 💪💪

  • Tanguy Couë
    Tanguy Couë Il y a jour

    Salut, je fait ces exos tout les jours depuis la sortie de la vidéo. J'ai 0 notion en muscu, pas trop déconnant pour le corps? Merci!

  • Thomas Hamoudi
    Thomas Hamoudi Il y a jour

    Vrai top un entrainement aussi long !! On en veut d'autres :)

  • ALICIA Mesureur
    ALICIA Mesureur Il y a jour

    Fini mais completement exploser

  • Vijayan Lamour
    Vijayan Lamour Il y a jour

    Fini. Entraînement magnifique. Merci Tibo

  • ludo drezet
    ludo drezet Il y a jour

    boum...bien transpirer ( en famille) merci a toi

  • Benoit Geley
    Benoit Geley Il y a jour

    Au Top
    simple et efficace
    tu met la motiv grave
    sa passe crème!!!!

  • Jacob Perron
    Jacob Perron Il y a jour

    Si seulement je pouvais te rencontrer mais malheureusement j'habite pas en France mais bien au Québec 😢😢😢😢😢continue boom

  • David soondrum
    David soondrum Il y a jour

    Salut mon p'tit Tibo, j'ai 50 ans dans un mois et j'ai réussi à boucler ce training sans faillir, mais sache que tu m'as tué. Merci 💪💪💪

  • Sevenfam 4
    Sevenfam 4 Il y a jour

    Salut tibo je suis assez gros et j'aimerais perdre du poids, sa fait maintenant un an que je m'entraîne mais rien apparaît donc je comprend pas je serais hyper content que tu me réponde


    PS : DAMNNN !!!!!

  • Shayanachips
    Shayanachips Il y a jour

    FINI

  • Martin Lefebvre
    Martin Lefebvre Il y a jour

    Fini😪🤮

  • Betty boop
    Betty boop Il y a jour

    Fait avant hier et ce matin, je me suis dit" allez aujourd'hui j enchaîne 2 fois les 20 min! "
    Finalement non ! 🤣🤣🤣
    Il tue cet entraînement et je kiiiiiiffe !!!!! 💪👍

  • alexandra BOUTARD
    alexandra BOUTARD Il y a jour

    Fini je suis au bout de ma vie (ps: je suis un mec de 15 ans et je suis motiver ) boom

  • Benchohra Mehdi
    Benchohra Mehdi Il y a jour

    Fini est j’ai 12 ans et je fait ça tout les jour

  • Idax x
    Idax x Il y a jour

    je suis content car ta video ma donner envie de me remettre au sport bon c'étais un peu trop intense pour moi j'ai pas plus faire les deux derniers je n'avais plus du tous de souffle mais je suis content de moi et hâte de la prochaine :D merci encore pour ton contenue :D et boum la team shape

  • Gabin wery
    Gabin wery Il y a jour

    Toujours efficace continue comme ça

  • Paul Courgeon
    Paul Courgeon Il y a jour

    Pour la ref on me voit on me voit plus c'est Astérix et Obélix mission cléopatre

  • krawiecki samuel
    krawiecki samuel Il y a jour

    tu m'a tué mdrr mais super entrainement !!

  • Klejvis Reka
    Klejvis Reka Il y a jour

    Fini

  • youssef Zayane
    youssef Zayane Il y a jour

    FINIIIIIIIIIIIII!!! 🥵🥵🥴

  • Laurent P
    Laurent P Il y a jour

    Fini!😥

  • skiden 22
    skiden 22 Il y a jour

    Merci de t'occuper de nous

  • skiden 22
    skiden 22 Il y a jour

    Fini

  • Angie Gigi
    Angie Gigi Il y a jour

    Finit !

  • Laurent E
    Laurent E Il y a jour

    Il utilise quoi comme programme ?

  • neejoy sola
    neejoy sola Il y a jour

    T le meilleur comme d'habitude!💙👍🏻 DAAMN🔥🔥

  • othmane sadik
    othmane sadik Il y a 2 jours

    Bonjour tibo j'aime ton contenu j'ai 15 ans et je paise 64 kg je me suis fait emporté par les chips et les pizza mais j'ai décidé dés demain je fais les entrainement de cette vidéo avec la quarantaine j'ai 30 jours avant le retour a l'école donc 30 jours d'entraînement pour maigrir est être en plaine forme je tiens a te remercier pour la motivation et après 30 jours je t'envoie une photo avant et après sur instagrame

  • Arifi Katia
    Arifi Katia Il y a 2 jours

    Boum!

  • NOURGARS-TINE
    NOURGARS-TINE Il y a 2 jours

    Fini

  • manon 974
    manon 974 Il y a 2 jours

    Dam je suis énormément Complexer sur mon poid évidament comme tout ado je mange et grignote mais j ai décidé de me reprendre en main je ne ferai plus de grignotage que de l eau et en plus tes entraînements que je vais faire chaque jours sauf le mercredi car il faut du repos sinon je vais abandonner ,tu est très encourageant mercii bcp j espère que tu lira ce commentaire

  • Sarah & La Vie
    Sarah & La Vie Il y a 2 jours

    C'était quelque chose mais c'était super ! On recommence demain ! 👍💪

  • Jojolala_ 46
    Jojolala_ 46 Il y a 2 jours

    J’ai fait ton entraînement et ses vraiment intense sinon continu les vidéos tibo

  • Dromaas
    Dromaas Il y a 2 jours

    fini ;)

  • Borges Fabio
    Borges Fabio Il y a 2 jours

    entrainement top 💪💪💪 je vient de terminer l entrainement continu comme ça 💪💪💪

  • dxwn
    dxwn Il y a 2 jours

    Tu m’as donné envie d’en faire je l’ai fait la vérité j’en peux plus

  • Mev m _unity
    Mev m _unity Il y a 2 jours

    Finiiii

  • The Zombie
    The Zombie Il y a 2 jours

    Wsh tibo on voudrais une vidéo pour se muscler les bras sans matériel à la maison ça serait carré si tu nous fais une vidéo sur ce type là pour se muscler les bras merci à toi Tibo on est ensemble 💪🏽💪🏽✌🏽

  • Alex Pat
    Alex Pat Il y a 2 jours

    Que de la gueule 20 min sans repos thibo 😂

  • Skullcat
    Skullcat Il y a 2 jours

    Fini, enfin, comme on a pu ma femme et moi. Intense en effet, on est mort... Enfin... On a commencé à être mort avant la moitié! Mais on le refera jusqu'à ce qu'on le réussisse en entier! Merci Tibo!

  • Mustafa Ceesay
    Mustafa Ceesay Il y a 2 jours

    finis

  • Yann Marie
    Yann Marie Il y a 2 jours

    Boum.... enfin là je suis mort!! 4 fois plus de temps et des exos 2 fois plus dure!! Damn!

  • Adel Amiri
    Adel Amiri Il y a 2 jours

    Fini merci tibo

  • Laura Duchene
    Laura Duchene Il y a 2 jours

    Fait

  • QTN81
    QTN81 Il y a 2 jours

    Fait 👍

  • Franck CARCAGNO
    Franck CARCAGNO Il y a 2 jours

    Celui était très cardio mais Bon .
    Merci tibo ^^

  • Korera Dodou
    Korera Dodou Il y a 2 jours

    deuxième jour de entrainement super

  • GOHIER YANN
    GOHIER YANN Il y a 2 jours

    merci nous faisons les entrainements en famille pour rester en forme pendant le confinement!
    Et... on a quelques courbatures! Mais que ça fait du bien!

  • gamx 229
    gamx 229 Il y a 2 jours

    Cet vidéo tue à fond

  • Theo Bocquet
    Theo Bocquet Il y a 2 jours

    j ai trop soif

  • Alicia Convert
    Alicia Convert Il y a 2 jours

    Merciii pour cet entraînement: FINIIII

  • TheGreg_
    TheGreg_ Il y a 2 jours

    Entraînement fini !

  • Lisa Fauvel
    Lisa Fauvel Il y a 2 jours

    C’est la première fois et cents FINI

  • Nikos ASMR
    Nikos ASMR Il y a 2 jours

    j'avoue il a l'air de rien cette entrainement mais tu su salement à la fin ^^

  • Florian C2
    Florian C2 Il y a 2 jours

    Merci pour la vidéo Tibo ! Je viens de la faire en même temps que toi ! Merci merci
    Ça m’a bien décrasser ! Demain j’essaye d’être au rendez vous à 17H sur Twitch Dammmmmmmm !

  • Marine G
    Marine G Il y a 2 jours

    Finis💪🏻 merci 😊

  • Arnaud Lengele
    Arnaud Lengele Il y a 2 jours

    T’es exo sont vrmt chouette mais qu’est ce que j’en chie je veux perdre du poids

  • Arnaud Mercadier
    Arnaud Mercadier Il y a 2 jours

    Un entraînement qui fait bien transpirer ^^.

  • MrRainMan
    MrRainMan Il y a 2 jours

    ok tu m’as tué !

  • Marius Poret
    Marius Poret Il y a 2 jours

    La transpi ça fait du bien merci tibo 💪❤

  • Madakiddd
    Madakiddd Il y a 2 jours

    Wah con, encore pire que le HIIT - Circuit brule graisse de 10 min !!! En faisant ça tous les jours et en surveillant mon alimentation, je vais forcément perdre quelques kilos de graisse !... enfin j'espère !