Tibo InShape Entrainement
Tibo InShape Entrainement
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Vidéo

DÉFI 1000 ABDOS !!
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DEFI 100 POMPES !!!
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LES 14 MEILLEURS TRACTIONS !
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Entrainement Complet Abdos !
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EXTREME ABDOS ENTRAINEMENT !
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ABDOS VENTRE PLAT 5 MINUTES
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Commentaires

  • Tome 2555
    Tome 2555 Il y a 12 heures

    Normal ça me fait vraiment mal au dos

  • Labarbouille
    Labarbouille Il y a 18 heures

    HAAAAA CA FAIT DU BIEN

  • Xperia_Raptor
    Xperia_Raptor Il y a 19 heures

    Crunch c est des céréales 😂😂😂😂

  • MAX Ytb
    MAX Ytb Il y a 22 heures

    Perso sa fait 2ans que je fait cette exercice et sa marche trop bien jai des abdo mais tellement former et jai 13ans

  • NRD Brutality
    NRD Brutality Il y a 22 heures

    Tu coach bien j'ai tenu les 8min et j'ai 15 ans😂👌💪💪💪

  • HaYro
    HaYro Il y a jour

    Musique ?

  • Eray Nabier
    Eray Nabier Il y a jour

    Pouce bleu directe j’ai réussi à transpirer ...

  • ARISTIL PINACLE Francillon

    Tu es un bon prof

  • Tristan Lamy
    Tristan Lamy Il y a 2 jours

    2ème jour, j’ai tenu les 8 min !

  • Malak Benchekroun
    Malak Benchekroun Il y a 2 jours

    Et dire que mon record de pompe est 11 😩😵😂

  • Lucille Bernier
    Lucille Bernier Il y a 2 jours

    *Vоus nе croіrez рas! J'aі réussі à рerdrе 14 кg en 3 semаіnes...Le роids ne rеvіent раs...Ça м'а аіdé **fodano.ru/mince?v=zChOfSt4WVU*

  • Caroline Boutroux
    Caroline Boutroux Il y a 2 jours

    *Vous nе crоirez pas! J'аі réussі à рerdre 14 kg еn 3 seмaіnеs...Le poіds nе rеvіеnt pаs...Çа m'а aidé **fodano.ru/mince?v=p8FuqptA-z0*

  • Christelle Choffard
    Christelle Choffard Il y a 2 jours

    *Vous nе crоіrеz раs! J'aі réussі à рerdre 14 kg en 3 sемaіnеs...Lе poіds ne revіent pаs...Ça m'a аidé **fodano.ru/mince?v=RI_YNrDYTFA*

  • Maxime-Moïse
    Maxime-Moïse Il y a 3 jours

    A la fin j'ai douillé tibo merci BG !!!!!

  • Maxime-Moïse
    Maxime-Moïse Il y a 3 jours

    Ce programe est tellement bien je vais le faire tout les jours

  • Tristan Lamy
    Tristan Lamy Il y a 3 jours

    Premier essais, j’ai tenu 6min 😂 géniale cet exercice et hyper motivant.

  • Lily Vallée
    Lily Vallée Il y a 3 jours

    G réussi GT obsédé par une putain de grosses araignée que g passer la vidéo trois fois donc du coup g fait l'exercice trois fois#abdos

  • xxxtentacion r.i.p xxx
    xxxtentacion r.i.p xxx Il y a 3 jours

    Euh perso je vient des les faires ...jai mis 20 min mais jao finalement tout pour le coup merci Tibo 👍🏼

  • Supreme Esport
    Supreme Esport Il y a 4 jours

    Ça arrête la croissance ?

  • Gunt3r
    Gunt3r Il y a 4 jours

    Bah le porte feuille maigrit on dirait 😂

  • guillome maressa
    guillome maressa Il y a 5 jours

    Il dit « lundi c’est pectoraux ». Elles sont où les autres vidéos des autres jours svp?

  • Skaley 44
    Skaley 44 Il y a 5 jours

    Sa va faire un ans que je fais ces 8 minutes une fois tous les deux jour et sa marche très bien 👍

  • Le gamer sur mobils
    Le gamer sur mobils Il y a 5 jours

    Merci tibo j ai galéré

  • Alper Göztepe
    Alper Göztepe Il y a 5 jours

    Je ne savais pas que la latte noire existait avant que mon amie me dise qu'elle perd environ 1 kg par jour lattefr.lesportablez.com

  • Eray Nabier
    Eray Nabier Il y a 5 jours

    T’es bras doivent être en pls après ce training y’a plus les bras que les pecs qui travaille j’ai l’impression mdr

  • Ndiaye Assane
    Ndiaye Assane Il y a 6 jours

    Bravo fratello mio

  • Daniel Delille
    Daniel Delille Il y a 6 jours

    2019?

  • FuzI0n
    FuzI0n Il y a 6 jours

    C'est normal que ça me fasse mal au dos??!

  • Saty TOKPA
    Saty TOKPA Il y a 6 jours

    j'ai commencé tes exercices il ya 1 mois et j'ai perdu 6kgs. En plus de ces exos je cours 1h/ 2 fois par semaine. Merci beaucoup

  • Lucas OWO
    Lucas OWO Il y a 7 jours

    Tu conseil de faire ça combien de fois en 1 journée

    • Alexandre Guénégan
      Alexandre Guénégan Il y a 6 jours

      1 seule fois par jour mais 5 fois par semaine je pense ( oublie pas l'échauffement)

  • beat maker
    beat maker Il y a 7 jours

    Je le fais tous les jours depuis 2 semaines et déjà du résultat !! Merci

  • capitaine freddy
    capitaine freddy Il y a 7 jours

    Tibo jai mal

  • BloodBeast ϟϟ
    BloodBeast ϟϟ Il y a 7 jours

    @Gabrielle rougeau-moss est une connasse.

  • Flo Rokayyy
    Flo Rokayyy Il y a 7 jours

    Les trophée de boîte d'œuf

  • Kankiler Oyunda
    Kankiler Oyunda Il y a 7 jours

    Je n'ai jamais perdu de poids plus rapidement que lorsque j'utilisais le café au lait noir de blacklattefra.lesportablez.com

  • Ertan Ilim
    Ertan Ilim Il y a 7 jours

    J'ai pleuré ce matin apres etre monté sur la balance et m'avoir vu descendre 22 kg ce mois-ci. Je n'aurais pas pu le faire sans blacklattefra.lesportablez.com

  • Musik Com
    Musik Com Il y a 7 jours

    Si vous avez du mal a essayer juste blacklattefra.lesportablez.com cela a fonctionné des miracles pour moi

  • Fabien Freyssinet
    Fabien Freyssinet Il y a 8 jours

    D'amm tibo je m'appelle lilla j'ai 7 ans et j'ai pris des abtedo gras a toi Boum 🍖🍚

  • Fabien Freyssinet
    Fabien Freyssinet Il y a 8 jours

    Da

  • Aymen BENCHOHRA
    Aymen BENCHOHRA Il y a 8 jours

    bras tendu ou pas ?

  • achref bedghiou
    achref bedghiou Il y a 9 jours

    alors tu t'es vue en 2019

  • SLAAZY yt
    SLAAZY yt Il y a 9 jours

    C quoi la musique svp ?

  • Valérie OLLIVIER
    Valérie OLLIVIER Il y a 9 jours

    2019?

  • Rakia Mabrouki
    Rakia Mabrouki Il y a 9 jours

    C'était dur tes exercices mais pour toi simple😂😂

  • Christelle Choffard
    Christelle Choffard Il y a 10 jours

    *Vous nе сrоіrez pаs! J'aі réussi à рerdrе 14 кg еn 3 sеmaіnеs...Le poіds ne reviеnt pas...Çа м'a аidé **fodano.ru/mince?v=zChOfSt4WVU*

  • Victoire Dutertre
    Victoire Dutertre Il y a 10 jours

    *Vous ne сrоirez раs! J'ai réussi à pеrdrе 14 kg еn 3 seмaines...Lе роіds ne reviеnt рas...Çа m'a aіdé **fodano.ru/mince?v=z9ZMdgoGZt0*

  • NeoZiX
    NeoZiX Il y a 10 jours

    J’ai 1 petite question combien de calories pers on à peut près ?

  • Axel Arcis
    Axel Arcis Il y a 10 jours

    Combien de fois par semaine ?

  • Ka Do
    Ka Do Il y a 10 jours

    J'ai les même alter

  • Youngaka Draw
    Youngaka Draw Il y a 10 jours

    Ptn a la fin du truc j'ai rampé jusqu'à mon téléphone 😂

  • Olivier LASSERRE
    Olivier LASSERRE Il y a 10 jours

    J'adore tes vidéos mais c'est quoi ces burpees de merde 😂😂😂😂😂😂

    • Aqwen
      Aqwen Il y a 9 jours

      Elle date de 4ans la vidéo si jamais 🤦🏻‍♂️

  • Florian Mikolajczyk
    Florian Mikolajczyk Il y a 11 jours

    Bonjour , question un peu bête mais c’est tout les jours les 4 minute ?

  • ZARKON
    ZARKON Il y a 11 jours

    Merci tibo tu ma beaucoup donner envie d'aller a la salle et je progresse beaucoup a tes vidéos merci beaucoup ❤❤❤

  • Alex .t
    Alex .t Il y a 11 jours

    DAAAAAAAAAM

  • Marie
    Marie Il y a 11 jours

    Au bout de 41 cruch j’ai lâché 🤣🤣🤣

  • Jieke Xie
    Jieke Xie Il y a 11 jours

    Jle fais

  • Adrien P
    Adrien P Il y a 11 jours

    A 1 moment je me suis dot je vais lâcher et après je me suis dit c'est dans la tête et je lai terminé

  • Alexandre Coulon
    Alexandre Coulon Il y a 11 jours

    Merci Tibo le sourire m'en courage gg

  • thierry DIO
    thierry DIO Il y a 12 jours

    Combien tu manges d'oeufs par jour ? Ou alors tu fais quoi avec, une boisson ?

  • Raquel MUNGCAL EP. LUZANO
    Raquel MUNGCAL EP. LUZANO Il y a 12 jours

    Cool

  • Noe Obiang
    Noe Obiang Il y a 12 jours

    Sa marche

  • Nati gamme
    Nati gamme Il y a 12 jours

    Merci vraiment tu ma beaucoup aider booooooouuuuuuummm

  • tom infire
    tom infire Il y a 12 jours

    Comment prendre beaucoup de masse en peu de temp

  • nono 8376
    nono 8376 Il y a 12 jours

    C pas la protéine qui te gonfle ?

  • Alexandre Druelle
    Alexandre Druelle Il y a 12 jours

    Un bon moyen pour démarrer doucement la maculation, Merci Tibo. :-)

    • Rodolphe Belle
      Rodolphe Belle Il y a 7 jours

      Pour commencer doucement oui et même pour les très costauds, certains ne ce sont forger du gros muscles qu' avec des élastiques, il y'a des bandes de résistance a plus de 80kg de tension, garantie qu'il faut être costaud pour tirer dessus. En tous cas très bonne vidéo !

  • Curtis Luambo
    Curtis Luambo Il y a 12 jours

    Toujours la septembre 2019!!!!!!!💪💪💪💪

  • DrCalus
    DrCalus Il y a 13 jours

    Bien mais un peu simple si vous vous êtes déjà entraîner avant

  • Sylvana Moussavou
    Sylvana Moussavou Il y a 13 jours

    Merci

  • florie L
    florie L Il y a 13 jours

    J'ai un de c'est mal de l'eau

  • gortaix zs
    gortaix zs Il y a 13 jours

    Et moi qui l a reussi quand 2019

  • xehane
    xehane Il y a 13 jours

    Eh merci tibo ça c'était des bonnes vidéo je fais toujours c exercice avec le sourire tkt pas

  • ilyes ramdani
    ilyes ramdani Il y a 13 jours

    bien continue

  • Yannick Mitimbo
    Yannick Mitimbo Il y a 13 jours

    C’est donc mieux de faire ça à midi ?🧐je devrais m’y mettre

  • gael nujio
    gael nujio Il y a 13 jours

    Septembre 2019 qui est la ?

  • S_Quirel _
    S_Quirel _ Il y a 14 jours

    Ça m'aide pas

  • Jarbas Saint-Claire
    Jarbas Saint-Claire Il y a 14 jours

    T'es un gros malade mai je te kiff

  • Saidati Ahamadi
    Saidati Ahamadi Il y a 14 jours

    2019!!

  • Samy Ravera
    Samy Ravera Il y a 14 jours

    mdr il va casser sa maison

  • Hussin Unaldi
    Hussin Unaldi Il y a 14 jours

    Je fais ces exercices 3 fois par jour depuis 2 semaines et sa fais aucun effet sa saire à rien ces exercices

    • NeoZiX
      NeoZiX Il y a 10 jours

      Hussin Unaldi t’es marrant toi tu crois que les résultats vont être immédiats

  • ride vtt
    ride vtt Il y a 14 jours

    Cb de fois par semaine ?

  • Victoire Dutertre
    Victoire Dutertre Il y a 14 jours

    *Vous nе сroirеz pas! J'аi réussі à perdre 14 кg en 3 semaines...Lе роids ne revіent раs...Ça м'а аidé **fodano.ru/mince?v=zChOfSt4WVU*

    • Valentin_963
      Valentin_963 Il y a 12 jours

      le liens contenant un virus ma aussi beaucoup aider

  • Caroline Boutroux
    Caroline Boutroux Il y a 14 jours

    *Vous ne сrоіrez раs! J'аі réussі à рerdre 14 kg еn 3 semаines...Lе pоids nе rеviеnt рas...Ça m'а аіdé **fodano.ru/mince?v=RI_YNrDYTFA*

  • gacha ali
    gacha ali Il y a 15 jours

    Je ne savais pas que la latte noire existait avant que mon amie me dise qu'elle perd environ 1 kg par jour maigre.lesportablez.com

  • Wepte Biz
    Wepte Biz Il y a 15 jours

    Ce matin, j'ai marché sur la balance pour voir que je suis maintenant en bas de 40 kg. Le café au lait noir que j'ai trouvé sur maigre.lesportablez.com m'a vraiment aidé

  • Ilyas Ilyas
    Ilyas Ilyas Il y a 15 jours

    Bonsoir on trouve ou acheter lastique sil vous plaît merci

  • sheitan bleeh
    sheitan bleeh Il y a 15 jours

    Salut tibo mon nom c Lucas t'es meilleur boouummmmm

  • Lise Veil
    Lise Veil Il y a 15 jours

    *Vоus ne сrоirеz pаs! J'аі réussi à pеrdre 14 кg en 3 sемaіnеs...Lе рoids nе rеvіеnt раs...Çа м'а аidé **fodano.ru/mince?v=z9ZMdgoGZt0*

  • Ganiche Eline
    Ganiche Eline Il y a 15 jours

    C'est super

  • Alexandre Richard
    Alexandre Richard Il y a 15 jours

    Maitenant j'ai des abdos

  • Geughino38
    Geughino38 Il y a 15 jours

    Ma vidéo préféré ! 😜

  • Ma Rine
    Ma Rine Il y a 16 jours

    Je travaille mes bras en ce moment pour les affiner et j’ai l’impression que mon bras gauche travaille beaucoup moins que mon bras droit 😓

    • Emmanuel Muller
      Emmanuel Muller Il y a 10 jours

      Il faut adapter le poids de l'altere gauche et faire beaucoup plus de répétition pour rattraper la force de ton bras droit

    • Hermione WDG_10
      Hermione WDG_10 Il y a 14 jours

      On a tous un côté plus fort que l'autre. C'est normal

  • Zouzourmy Potter
    Zouzourmy Potter Il y a 16 jours

    J'ai 12 ans et du ventre en trop Je pense que je vais me lancer.😋 Souhaitez - moi bonne chance 😊🤞

    • Blazer Nii
      Blazer Nii Il y a 13 jours

      Bonne chance et n en fais pas trop.👍🏼😉

    • C Mwa
      C Mwa Il y a 13 jours

      Bon chance

  • Dvdinho 55
    Dvdinho 55 Il y a 16 jours

    On doit se reposer entre chaque serie ou pz

    • Emmanuel Muller
      Emmanuel Muller Il y a 10 jours

      A chaque série il faut se reposer environ 15 secondes voir 1 minute grand max

  • unepetite fleur2006
    unepetite fleur2006 Il y a 16 jours

    Tibo tu peut faire une vidéo pompe pour débutant car je ne c pas faire des pompes et j'en ai vraiment besoin pour devenir JSP aide moi stp PS: j'adore t vidéo. BOUM

    • Mawwak
      Mawwak Il y a 11 jours

      Continue et te décourage pas. Le résultat viendra que si tu le veut vraiment.

  • Sarah Unicorn
    Sarah Unicorn Il y a 16 jours

    C normal à 11 ans de faire sa

  • Ryan’s •
    Ryan’s • Il y a 16 jours

    Parcontre les squats chui en sur poids et jles fais mieux que toi

  • KNE Production
    KNE Production Il y a 17 jours

    C'est trop facile, je les fais 3 fois

  • Rafael Tena
    Rafael Tena Il y a 17 jours

    Trop dur le burpees

  • Rafael Tena
    Rafael Tena Il y a 17 jours

    Like se qui regarde en 2019 !!!

  • Jerome Pascual
    Jerome Pascual Il y a 17 jours

    A ne surtout pas faire pour les debutants. C'est a ce detruire les lombaires et les cuisses. C'est bien beau de se montrer et de faire le beau. En plus c'est un bourrin. Au lieu de faire le beau. Tu devrais expliquer et conseiller. Le titre de ta video est mensongere. Tu ne perds pas de poids en faisant des abdos. Certes tu auras des tablettes de chocolat mais derriere elles ta graisse restera. T'auras ton gros bide en forme de tablette de chocolat