FromHumanToGod
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Vidéo

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Commentaires

  • Youcef Iddir
    Youcef Iddir Il y a minute

    Super le concept avec la voix off kettaaaard Hâte de regarder les autres vidéos

  • Julien Carpentier
    Julien Carpentier Il y a 40 minutes

    Ça faisait longtemps que j'avais pas régardé une de tes vidéos ,et qu'est ce que tu m'as fais rire !!

  • DavFit Coach Sportif
    DavFit Coach Sportif Il y a 58 minutes

    Excellente idée la voix off Michel!!!

  • Pat Bateman
    Pat Bateman Il y a heure

    dans 3j gros drama "putain j'ai aggravé mon cas"

  • Haine J’hésite
    Haine J’hésite Il y a heure

    Je savais pas qu’il est kurde j’ai le même sang que lui

  • Skitoss TV
    Skitoss TV Il y a heure

    Pour répondre à ta question de la vidéo oui moi perso j’apprécie en voix of ^^ ah bas en plus demain c'est ma séance jambes allez zou !

  • AZ.0NE
    AZ.0NE Il y a heure

    T’a une de ces veines au niveau des mollets abus

  • Brayy Guilbaud
    Brayy Guilbaud Il y a heure

    Ça fait trop sérieux 😂😂😂

  • Go Habs Go!!!
    Go Habs Go!!! Il y a heure

    Curl chibre je suis mort

  • Xx-voctile-xX
    Xx-voctile-xX Il y a 2 heures

    60kg au hiptrust, c'pa tabou

  • Dumpake r
    Dumpake r Il y a 2 heures

    hypster baboucholatre

  • hamza AL JOUHARI
    hamza AL JOUHARI Il y a 2 heures

    Très bonne format ! A re appliquer pour les prochaines vidéos en urgence 🙏🏼

  • Basile Benassi
    Basile Benassi Il y a 2 heures

    Très très bon format de vidéo ! Tout est bien expliqué en une fois. Simple, clair, efficace !

  • JOCK Raphael
    JOCK Raphael Il y a 2 heures

    Dommage qu'on puisse pas mettre de pouce super saiyan 3... La vdo pète le Q

  • MOREAU Sébastien
    MOREAU Sébastien Il y a 2 heures

    Le concept de la voix off est vraiment pas mal ! Ça améliore la pédagogie de tes vidéos je trouve ! Du bon boulot chef 👍👍

  • LeChatMallow1
    LeChatMallow1 Il y a 3 heures

    Efkan les voix off sont éclatés 😅

  • Jessimo Beat
    Jessimo Beat Il y a 3 heures

    commen il a parler de sa go😂😂😂

  • aziz Aït Matouk
    aziz Aït Matouk Il y a 3 heures

    Spèce de keutard ! C’est quoi cette voix Off en mode Chasse et pêche ?! 😂

  • Jean Kevin
    Jean Kevin Il y a 3 heures

    Je Like enfin une bonne vidéo qui parle de muscu et qui change des dernières qui l'a sortie il revient sur la bonne voie

  • Robin Letellier
    Robin Letellier Il y a 3 heures

    Ton « curl chibre » me fait toujours autant délirer, tu le dit tellement naturellement comme si c’était vraiment le nom exacte 😂😂😂

  • Fabien Don Quichito
    Fabien Don Quichito Il y a 3 heures

    La voix off c'est super, surtout avec le texte plein d'humour c'est que du plaisir!

  • Zacharie
    Zacharie Il y a 3 heures

    12:24 une parfaite tete de keutard

  • Im_Reyz 87
    Im_Reyz 87 Il y a 4 heures

    Hey sale segpa pour travailler les mollets l'extension de la cheville existe pas mais c'est une flexion plantaire

  • Iragon
    Iragon Il y a 4 heures

    Génial la voix off Mr Kurnazzzzz

  • samir nb
    samir nb Il y a 4 heures

    perso j'ai adoré ! surtout le montage est de qualité ! on voit une énorme amélioration sachant que je te suis depuis tes debuts !! continue !

  • Vincent .Barlot
    Vincent .Barlot Il y a 4 heures

    15 secondes de videos j suis deja k.o

  • Nadir BNC
    Nadir BNC Il y a 4 heures

    Efkan tu as 80 ans, tes genoux n'ont peuvent plus arrête la muscu NOM DE DIEEUUU 😂 toujours un plaisir de voir tes vidéos chef.🙏

  • Blaz
    Blaz Il y a 5 heures

    Très sympa le montage ;)

  • SELENA SERANE
    SELENA SERANE Il y a 5 heures

    Merhabalar efkan ! ^^~

  • Claire Bnzch
    Claire Bnzch Il y a 5 heures

    vive la danse du ketard !

  • Pierre Aribaut
    Pierre Aribaut Il y a 5 heures

    J'avais vu ta vidéo où tu expliquais tes symptômes pour ton problème de ménisque (petite fissure si ma mémoire est bonne), j'avais eu quelque chose de similaire (probablement une petite fissure aussi), ne même pas pouvoir faire le mouvement de squat à vide, même pas descendre à plus de 90 degrés, ça faisait trop mal, impossible, ça me faisait mal quand je descendais et je montais les escaliers, impossible de courir et ça m'a fait mal longtemps quand je marchais. J'ai réussi à le faire passer tout seul, je peux de nouveau descendre tout en bas (cul proche du sol), marcher longtemps (des kilomètres) sans douleur ou courir, squatter avec barre droite ou box pistol squat ou squat avec haltères. C'est pour ça que je pense qu'il y a de l'espoir pour toi (sans passer par la case chirurgie je veux dire, ce qui n'est pas souhaitable), si tu fais les choses correctement, vu que j'ai pu régler le problème tout seul, sans aller voir de médecins. Si ça t'intéresse, je pourrais te dire comment, ce que j'ai fait, pour petit à petit améliorer et récupérer / réparer le problème.

  • David Felix
    David Felix Il y a 5 heures

    La voix off robotisé...

  • SwOne_Gr beatprod
    SwOne_Gr beatprod Il y a 5 heures

    Poussbleu makouy

  • Pareno Teriitaumihau
    Pareno Teriitaumihau Il y a 5 heures

    Mettre des coups de falus en direction du plafond quel pédagogue XD

  • Jara Kraken
    Jara Kraken Il y a 6 heures

    très bien le format voix off, ça change c'est frais. Gj

  • loic alavoine
    loic alavoine Il y a 6 heures

    Sérieux efkan ta vidéo est super j'adore le contenu le montage et de qualitéy jai kiffer !

  • Apo DCARJ
    Apo DCARJ Il y a 6 heures

    Franchement top le format. Enfin denouveau un peu de muscu sur ta chaîne. Mais franchement fais gaffe avec ton ménisque, c est pas par ce que tu as pas mal que c'est pas dangereux. Je parle par expériences 😅

  • Nabile Dahmani
    Nabile Dahmani Il y a 6 heures

    Elle est terrible cette salle.

  • Effergence
    Effergence Il y a 6 heures

    pas fan du mode narratif ps(on veut un tuto de la dance

  • Yannick Tati
    Yannick Tati Il y a 7 heures

    Bien jouer ta coupe à la Klarc Kent

  • Nicolas Farin
    Nicolas Farin Il y a 7 heures

    Le mec danse en début de vidéo et 2 minutes après il fait genre il souffre trop ... mouais ...

  • sylvain pereira
    sylvain pereira Il y a 7 heures

    c est pas un meduim sui vois dans l avenir mais un devin ou un voyant

  • Un Chauve
    Un Chauve Il y a 7 heures

    Mon keutard, j'aimerais m'acheter un de tes débardeur de Zeus mais j'hésites entre L et XL Je fais 1,93 pour 86 kilos des avis ?

  • MaXore VaL'
    MaXore VaL' Il y a 7 heures

    Je t'aime

  • Ëtanga
    Ëtanga Il y a 8 heures

    13:34 = Risque de tendinites ou des trucs du genre :/

  • dada3870
    dada3870 Il y a 8 heures

    Programme dance ??

  • Endohell
    Endohell Il y a 9 heures

    exceptionnel mais il s est crame. et la maladie cardio, c est le message officiel. les doc sortent ce qu ils veulent. il est mort tres vite. apres chacun son delire, je prefere crever plus tard quand meme.

  • MrUgoMiller
    MrUgoMiller Il y a 9 heures

    Putin cette fumisterie permanente. Ca de vent grave Yt...

  • Le Perv
    Le Perv Il y a 9 heures

    Je peux faire du 12×6 à 215 kg sur la presse normale. La presse inclinée ça change quoi ?

  • logan pezé
    logan pezé Il y a 9 heures

    Heureusement pour toi que tu fait pas les même exo depuis 2 an ^^

  • Tetosh
    Tetosh Il y a 9 heures

    2:53 perles de lait

  • Jack Pourt
    Jack Pourt Il y a 9 heures

    Félicitations pour ton bébé, jai vu que Paige vient d'accoucher , prenez soin de vous, gros bisous tout plein, ton oncle qui t'aime.

  • Cédric Van Cauteren
    Cédric Van Cauteren Il y a 9 heures

    titanesque!

  • Templier
    Templier Il y a 9 heures

    Comment il a fait pour savoir que je suis de 1998 ?

  • Aziz Khalid
    Aziz Khalid Il y a 9 heures

    T aurais pas pri du gras frérot ?

  • wilson cabrita
    wilson cabrita Il y a 10 heures

    Ohh j aime se titre

  • Phem Dima
    Phem Dima Il y a 10 heures

    Montage vidéo et voix off supers !

  • Fred
    Fred Il y a 10 heures

    T’as perdu du poids Efkan ?

  • MW Mondra
    MW Mondra Il y a 10 heures

    Bonne idée l'explication posée en voix off ! ;)

  • Christopher Dandan
    Christopher Dandan Il y a 10 heures

    Excellent concept ! J’adore avec la voix off 💪

  • Tanguy Lehoux
    Tanguy Lehoux Il y a 10 heures

    je pense quand même si tu étire tes jambes dans tous les sens sa va réduire la pression sur le ménisque je dis sa je dis rien .... likez pour qu'il voit

  • pulpe71
    pulpe71 Il y a 10 heures

    Il est tant pour toi d'utiliser les différentes techniques de gundill...il a déjà beaucoup parlé des façons de s'entrainer quand tu ne peu plus faire du lourd car ça te détruit....il faut que tu tape dans un fort inroad pour ne pas pouvoir monter lourd

  • Maxime Fernandes
    Maxime Fernandes Il y a 11 heures

    Format super attractif

  • Ludovic Burny
    Ludovic Burny Il y a 11 heures

    Ces chaussettes sont epique 😂

  • Walter White
    Walter White Il y a 11 heures

    dirty bulk ou quoi

  • Starkill4369
    Starkill4369 Il y a 11 heures

    Alors tu expliques que tu ne peux absolument pas descendre mais à 8:36 tu nous fais un numéro de contorsionniste ?

  • Nicolas Cuenot
    Nicolas Cuenot Il y a 11 heures

    Meilleur intro of the world

  • finegall nordman
    finegall nordman Il y a 11 heures

    Tu me palmard mon frėro...😉🙏

  • Mo Ha
    Mo Ha Il y a 11 heures

    A 50 ans ta plus de genoux

  • JSK 7
    JSK 7 Il y a 11 heures

    Magnifique la vidéo 🔥

  • Skylo17 '
    Skylo17 ' Il y a 12 heures

    Ça me paraît un peu brutal quand même comme séance pour un gars blessé non ?😂

  • Tommy Gunn
    Tommy Gunn Il y a 12 heures

    on va mettre davantage plus lourd :p

  • Karyak97
    Karyak97 Il y a 12 heures

    La musique est vraiment godlike ! De plus le format avec la voix off est vraiment sympathique, le texte est bien écrit, avec la réalisation et le montage ça rend super bien. Par contre espèce d'ahuri tu descends à plus de 90° sur tes squats à 9:15, mais je trouve ça intelligent de ne pas complètement délaisser le poids du corps dans un programme ;) Pour les mollets par exemple entre tes séances jambes c'est utile de rajouter un peu d'extensions mollets au poids du corps pour les savater et espérer les faire grossir. Très bonne vidéo Mr Kurnaz ! Hâte de la suite

  • le rubiskuber
    le rubiskuber Il y a 12 heures

    Je veux pas faire la personne alarmiste mais le niveau grade 3 est pas loint.

  • Grégoire Le Boeuf
    Grégoire Le Boeuf Il y a 12 heures

    Et quand est-ce que tu te mets au cardio mon post? :')

  • fen fen
    fen fen Il y a 12 heures

    Cette voix d’hôtesse de l’air 😂😂😂😂. Par contre je rêve oû il décolle carrément les fesses sur la presse à cuisses? 🥴

  • Enzo MM
    Enzo MM Il y a 12 heures

    Constatation d’une kikou à 11:15 😂

  • Las2Cucarachas
    Las2Cucarachas Il y a 12 heures

    Oui c'est cool la voix off, ça fait plus pro je trouve, en plus comme ça t'es plus concentré sur ta séance 👌

  • zakaef
    zakaef Il y a 12 heures

    Arrête de danser la technonique

  • Doré navant
    Doré navant Il y a 13 heures

    Je suis mooooort J'ai des abdos du style Zyzz à force de rire de tes commentaires de schlagus 😂😂

  • Koda 62
    Koda 62 Il y a 13 heures

    La danse quand ta fini le chantard et que tu rentre déglinguer une vanessa en prise unilatérale unijambiste monosourciliere supination Derouillage cosmique mon posteee !

  • Mr Kopp
    Mr Kopp Il y a 13 heures

    A 4:32 c'est pas bon de faire partir les genoux sur les cotés, ils ont qu'un seul mouvement possible, faut pas les forcer a partir sur le coté spèce de clacheur

  • RLG Reclaim 974
    RLG Reclaim 974 Il y a 13 heures

    La musique est digne d’un Colisée Mr Kurnaz !

  • Wolfgang Amadeus
    Wolfgang Amadeus Il y a 13 heures

    Bouillaaaaaaaa!!!

  • Endohell
    Endohell Il y a 13 heures

    je t aime bien mais pk faut tjr utiliser des noms de blancs pour les tourner au ridicule :) utilise des prenoms turcs un peu ;)

  • G A
    G A Il y a 13 heures

    Salut efkan j’ai le genoux comme toi mais je m’entraîne chez moi j’ai pas de machine c quoi les exercices que je peut faire sachant que j’ai des haltères et deux barre ?

  • Léna לאוסקי
    Léna לאוסקי Il y a 14 heures

    J’ai implosé à la vue de la danse du début C’était du grand art Merci

  • GoK.o
    GoK.o Il y a 14 heures

    Comment va ton genoux après 1 mois ?

  • Rasta Croquette
    Rasta Croquette Il y a 14 heures

    Par contre je te vois décoller ton cul à la presse tu vas te fumer le bas du dos en plus de ton ménisque grand fou , change tes pompes aussi ça va pas ça 😭

  • Dereck
    Dereck Il y a 14 heures

    Top bien !!!

  • Schwarrzy
    Schwarrzy Il y a 14 heures

    Les gars, faut spamer le studio de Fortnite. Faut que ça devienne une danse du jeu 🍉🍉🍉

  • Sosa Sosa
    Sosa Sosa Il y a 14 heures

    Un bi set sur les 2 extensions mollets c’est une bonne idée ? Ou vaut mieux les faire exo par exo ?

  • Sosa Sosa
    Sosa Sosa Il y a 14 heures

    12:57 F-câne en position PLS isométrique

  • Hankari Goldmoody
    Hankari Goldmoody Il y a 14 heures

    bien la B.O

  • Sacha Fontaine
    Sacha Fontaine Il y a 14 heures

    Au top la vidéo mais si je peux me permettre j'ai vue que tu échauffais pas le haut du corps. Pour une séance jambe ça peut paraître normal mais en réalité échauffer le corps dans ça globalité avant ta séance te permettra d'etre plus performant ;) Voilà Mr. KURNAZ!! Hate de voir le reste du programme !

  • Dutoit Rémy
    Dutoit Rémy Il y a 15 heures

    Merci pour la motivation que tu transmets à travers ta vidéo.

  • Antoine Fichet
    Antoine Fichet Il y a 15 heures

    Trop drôle ce quetard 😂

  • Guillaume R
    Guillaume R Il y a 16 heures

    L'ahuri qui dit au départ qu'il ne doit pas descendre à 90 puis il fait que ça lors de la séance 😂 sérieux un peu de cohérence.. "G pa mal donc c bon chaif 400kilo" + chaussures aux semelles molles depuis 10ans + leg extension = epic win. Tes leg day devraient se limiter à du deadlift (normal ou sumo), hip trust, sdt jambes tendues et leg curl, puis mollets. A mon sens tu devrait faire ça pendant facile 6 mois et tenter reprendre les flexions de genoux très doucement par la suite.

  • Boewulf
    Boewulf Il y a 16 heures

    moi je suis Quebecois je lai passer pour le genou droit aussi. sa fais plus de 3 mois j'ai pas encore reçus les résultat fous pareil.

  • Alrami Sosonap
    Alrami Sosonap Il y a 16 heures

    Cette voie de keeeutard pendant l'echauffement 😂😂😂😂😂