Gym Direct
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Vidéo

OBTENIR UN VENTRE PLAT
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OBTENIR UNE TAILLE DE GUEPE
Vues 38 kIl y a 2 mois
AFFINER SES CUISSES
Vues 34 kIl y a 2 mois
OBTENIR UN VENTRE PLAT
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BRULER UN MAX DE CALORIES
Vues 73 kIl y a 3 mois
RENFORCER SES ABDOMINAUX
Vues 11 kIl y a 3 mois
OBTENIR UN VENTRE PLAT
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OBTENIR UN VENTRE PLAT
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TRANSPIRER AVEC DU CARDIO
Vues 11 kIl y a 3 mois
DANSER
Vues 12 kIl y a 3 mois
RENFORCER SES CUISSES
Vues 14 kIl y a 3 mois
DANSER
Vues 5 kIl y a 3 mois
TAILLE FINE
Vues 29 kIl y a 3 mois
DANSE
Vues 5 kIl y a 3 mois
100% PILATES
Vues 11 kIl y a 3 mois
CARDIO BOXE
Vues 8 kIl y a 4 mois
CUISSES & FESSIERS
Vues 40 kIl y a 4 mois
HAUT DU CORPS
Vues 15 kIl y a 4 mois
STRETCHING
Vues 10 kIl y a 4 mois
TOTAL ABDOS
Vues 35 kIl y a 4 mois
CARDIO BOXE
Vues 5 kIl y a 4 mois
CONDITIONS PHYSIQUES
Vues 9 kIl y a 4 mois
INTERVAL TRAINING
Vues 7 kIl y a 4 mois
ABDOS EXPRESS
Vues 14 kIl y a 4 mois
DANSE
Vues 9 kIl y a 4 mois
SPECIALE FEMMES ENCEINTES
Vues 4,2 kIl y a 5 mois
ABDOS EXPRESS
Vues 30 kIl y a 5 mois
TAILLE DE GUEPE
Vues 62 kIl y a 5 mois
HAUT DU CORPS
Vues 20 kIl y a 5 mois
INTERVAL TRAINING
Vues 10 kIl y a 5 mois
INTERVAL TRAINING
Vues 5 kIl y a 5 mois
CUISSES & ABDOS
Vues 10 kIl y a 5 mois
CONDITIONS PHYSIQUES
Vues 13 kIl y a 5 mois
CARDIO BOXE
Vues 8 kIl y a 5 mois
ABDOS / FESSIERS
Vues 115 kIl y a 5 mois
STRETCHING
Vues 9 kIl y a 5 mois
CARDIO & RENFO
Vues 13 kIl y a 5 mois
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Vues 24 kIl y a 5 mois
STRETCHING
Vues 8 kIl y a 5 mois
INTERVAL TRAINING
Vues 14 kIl y a 5 mois
INTERVAL TRAINING
Vues 16 kIl y a 5 mois
CARDIO & RENFORCEMENT
Vues 31 kIl y a 5 mois
100% YOGA
Vues 11 kIl y a 5 mois
INTERVAL TRAINING
Vues 11 kIl y a 6 mois
INTERVAL TRAINING
Vues 7 kIl y a 6 mois
ABDOS FESSIERS
Vues 50 kIl y a 6 mois
HAUT DU CORPS
Vues 15 kIl y a 6 mois
CARDIO RENFO
Vues 20 kIl y a 6 mois
100% YOGA
Vues 8 kIl y a 6 mois
STRETCHING
Vues 16 kIl y a 6 mois
DANSE
Vues 25 kIl y a 6 mois
ABDOS EXPRESS
Vues 15 kIl y a 6 mois
DANSE
Vues 16 kIl y a 6 mois
HAUT DU CORPS
Vues 11 kIl y a 6 mois
CIRCUIT FULL BODY
Vues 11 kIl y a 6 mois
CROSS TRAINING
Vues 11 kIl y a 6 mois
ABDOS FESSIERS
Vues 22 kIl y a 6 mois
HAUT DU CORPS
Vues 18 kIl y a 6 mois
HAUT DU CORPS
Vues 16 kIl y a 6 mois
CUISSES & FESSIERS
Vues 24 kIl y a 6 mois
TAILLE ABDOS
Vues 71 kIl y a 6 mois
100% YOGA
Vues 9 kIl y a 6 mois
EQUILIBRE ET POSTURE
Vues 8 kIl y a 7 mois
ABDOS EXPRESS
Vues 29 kIl y a 7 mois
ABDOMINAUX
Vues 12 kIl y a 7 mois
TOTAL ABDOS
Vues 14 kIl y a 7 mois
BAS DU CORPS
Vues 8 kIl y a 7 mois
FESSIERS
Vues 16 kIl y a 7 mois
ABDOS
Vues 16 kIl y a 7 mois
SPECIAL BIEN ETRE
Vues 8 kIl y a 7 mois
RENFORCEMENT GENERAL
Vues 29 kIl y a 7 mois

Commentaires

  • COHEN DONA
    COHEN DONA Il y a 4 minutes

    merci beaucoup pour vos super cours! heureusement que vous etes la sinon je ne ferai pas de sport, j'ai la flegme de sortir de la maison!! par contre la musique de fond est super enervante!!!! trop forte par rapport a la voix de sandrine et trop rapide par rapport aux exercices

  • jamel eddine magha
    jamel eddine magha Il y a 4 heures

    merci top

  • jamel eddine magha
    jamel eddine magha Il y a 4 heures

    top merci

  • WILKMN
    WILKMN Il y a 12 heures

    Merci beaucoup ! Si on peut en avoir de 4 à 7 mois aussi et ainsi de suite ! Sinon après le 3eme mois ce sera l'ennuie!

  • Fais Danser Ta Beauté
    Fais Danser Ta Beauté Il y a 20 heures

    Trop bien! Merci! Pendant que tout le monde "bouffe" ses saucisses au barbecue, je me fais une petite séance de cardio boxe! MDR.

  • marie helene Bussiere

    J’ai adoré merci

  • Imene Manoue
    Imene Manoue Il y a jour

    Le fou rire que j'ai eu en voyant Hubert faire "NON" de la tête et avec le doigt quand Sandrine dit "si vous voulez participer à l'émission il suffit de vous inscrire..." 😂

  • damozo luffy
    damozo luffy Il y a jour

    Oula faudrait le réveiller un peu le Hubert 😂 on dirait un clou qui bouge de droite à gauche la coordination des mouvements n'est pas son fort , hop hop hop hop hop réveil Hubert 👍

  • Anne-violaine Gérard
    Anne-violaine Gérard Il y a 2 jours

    On peut prendre deux bouteille deau pour remplacer les haltères ou pas?

  • Claudia de Jesus
    Claudia de Jesus Il y a 2 jours

    Show Sandrini!

  • Guylaine Knockaert
    Guylaine Knockaert Il y a 2 jours

    Franchement c'était top. J'ai beaucoup aimé

  • Loubna Rh
    Loubna Rh Il y a 2 jours

    j'adore ce genre de séance merci bcp best coach for all this sport we love cardio box s'il vous plait n’arrêtez pas this kind of sport

  • Enki Marduk
    Enki Marduk Il y a 2 jours

    Super moment de détente, merci !

  • Ghenji Mina
    Ghenji Mina Il y a 2 jours

    Merci Vous êtes au top

  • Keilin D'Jhaneicot
    Keilin D'Jhaneicot Il y a 2 jours

    Cours au 🔝 ! Quel dj mix la bande son ?!

  • Assia El khattabi
    Assia El khattabi Il y a 2 jours

    👍merc

  • Mimichou
    Mimichou Il y a 2 jours

    Merci Sandrine Que du bonheur comme d'habitude Toujours aussi professionnelle et des séances au top 💪trop forte

  • Annie Fifi
    Annie Fifi Il y a 3 jours

    Superbe séance. Merci Emma

  • Claudia de Jesus
    Claudia de Jesus Il y a 3 jours

    Show!!

  • chou ti
    chou ti Il y a 3 jours

    جيد جداً ورائع احسنت اخي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • Kouyate Maha
    Kouyate Maha Il y a 3 jours

    Très biens courage Sandrine

  • lola loli
    lola loli Il y a 3 jours

    sandrine merci bqp

  • Anne-violaine Gérard
    Anne-violaine Gérard Il y a 3 jours

    Vous avez des résultats les gens?

  • saly med ali
    saly med ali Il y a 3 jours

    Ou sont les autres coachs

    • saly med ali
      saly med ali Il y a jour

      @damozo luffy non parceque çà fait longtemps c est sandrine qui fait tt les vidéos

    • damozo luffy
      damozo luffy Il y a jour

      Ça dépend des jours en fait , ils vont pas tous être là le même jour 😅

  • le prince
    le prince Il y a 3 jours

    Merci j'adore

  • Mourah Jugurtha
    Mourah Jugurtha Il y a 3 jours

    Super sports

  • vincent mangin
    vincent mangin Il y a 4 jours

    l'épisode le plus dur de gym direct. la premiere fois je n'ai meme pas fait 1 quart de la séance

  • Haddani Foza
    Haddani Foza Il y a 4 jours

    Super merci pour la vidéo

  • Benabed Abderezak
    Benabed Abderezak Il y a 4 jours

    Très chaud mdr! Merci Mohammed !

  • فوزيه الطويرقي

    👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌💗💗

  • Fabiana Rodríguez
    Fabiana Rodríguez Il y a 4 jours

    🙏👏👏😍me encanto!!

  • Jamilarahaoui Rahaouijamila

    Merci 💖💖💖💖

  • Mer Iem
    Mer Iem Il y a 4 jours

    Mrc sandrine 😘c généale ce que vous faites 💖💖💖j'adore💖💖💖

  • Assia El khattabi
    Assia El khattabi Il y a 4 jours

    Merci beaucoup pour ton aide

  • Wafae Wafae
    Wafae Wafae Il y a 4 jours

    🌹Magnifique séance merci🌹

  • Souha Ely
    Souha Ely Il y a 4 jours

    Merci

  • Benabed Abderezak
    Benabed Abderezak Il y a 4 jours

    Merci Sandrine !!

  • Benabed Abderezak
    Benabed Abderezak Il y a 4 jours

    Merci Mohamed !

  • evamoumine leb
    evamoumine leb Il y a 5 jours

    quel énergie ce Kévin 👍 j’adore cette séance au top

  • Koline Pauline
    Koline Pauline Il y a 5 jours

    J'aime j'adore merci beaucoup

  • Koline Pauline
    Koline Pauline Il y a 5 jours

    MERCI

  • Dida Siul
    Dida Siul Il y a 5 jours

    mrc bcp coach

  • Antonio Jose Vargas Vergara

    Merci merci beaucoup!!!! J ´ai beaucoup aimé!!!!!! Bisous de Sandra de Cadix

  • Santana Santana
    Santana Santana Il y a 5 jours

    Jadooorrreeeee

  • Amina mina
    Amina mina Il y a 5 jours

    Merci ❤

  • Aicha Taibi
    Aicha Taibi Il y a 5 jours

    Ça fait grossir?

  • Sharon Lys
    Sharon Lys Il y a 5 jours

    Hi a tous je vs conseil d ecoute Les predications de William Branham se vraiment important, urgent nos vies en depend

  • Ariya Ariya
    Ariya Ariya Il y a 5 jours

    I am your fan from Thailand. I always exercise 2 clips from your FRclip. Thanks for new clip.

    • Sharon Lys
      Sharon Lys Il y a 5 jours

      Hi I recommend you to listen to William Branham's sermons they are so important, urgent they can help you you will find it in every languages

  • cha chou
    cha chou Il y a 5 jours

    Je dis et je répète vous êtes les meilleurs " gym direct " Surtout Sandrine 😘💋💓

  • KBee Azucar
    KBee Azucar Il y a 5 jours

    AH ça fait du bien VIVE LA RENTRÉE ! (Bravo Ylan qui se lâche c'est ça avant tout la danse ;D )

  • Mimichou
    Mimichou Il y a 5 jours

    Merci Marion au top

  • hadjar tadars
    hadjar tadars Il y a 5 jours

    Merci... super video 😍

  • Benabed Abderezak
    Benabed Abderezak Il y a 5 jours

    Une très bonne séance, j'étais à l'aise et bien détendu ! Merci Sandrine you are the best !

  • rutigliano nathalie
    rutigliano nathalie Il y a 5 jours

    Merci Kevin, avec toi la journée commence bien

  • Benabed Abderezak
    Benabed Abderezak Il y a 5 jours

    Merci Sandrine !!

  • punam rajput
    punam rajput Il y a 5 jours

    Wow mice very nice vedeo mam

  • Mimichou
    Mimichou Il y a 5 jours

    Merci constant Tout est clair est bien exécuter... Merci à vous Continuer comme ça !!!!

  • Anabelle Kouadio
    Anabelle Kouadio Il y a 6 jours

    💗💗💗💗💖🎊💃

  • Sharon Lys
    Sharon Lys Il y a 6 jours

    Hi a tous je vs conseil d ecoute Les predications de William Branham se vraiment important, urgent nos vies en depend

  • Chabeli Caballero
    Chabeli Caballero Il y a 6 jours

    Jajajajaja genial 🤣🤣🤣🤣👍💃💃💃💃💃

  • patricia F
    patricia F Il y a 6 jours

    genial

  • Anita
    Anita Il y a 6 jours

    OMG encore un doué derrière !! il est pas des îles, il nous fait quoi là !!??

  • Melody Normand
    Melody Normand Il y a 6 jours

    j adore

  • Corine Gabet
    Corine Gabet Il y a 6 jours

    Déjà vu

  • Jamilarahaoui Rahaouijamila

    💖 💖 💖 Super cool 💃💃💃

  • Benabed Abderezak
    Benabed Abderezak Il y a 6 jours

    J'adore ! Merci Emma !

  • Paul Mythos
    Paul Mythos Il y a 6 jours

    merci Sandrine

  • Mimichou
    Mimichou Il y a 6 jours

    Merci Momo Jaime souffrir la preuve je me la refait Au top merci😰😰

  • Malika Almalik
    Malika Almalik Il y a 7 jours

    Merci beaucoup

  • فوزيه الطويرقي

    👍👌

  • Mimichou
    Mimichou Il y a 7 jours

    Merci que du bien être et de la détente.... Prête pour attaqué la semaine de boulot ..... Merci pour tout gym direct

  • Rihab Rihab
    Rihab Rihab Il y a 7 jours

    Bonjour

  • dada absalon
    dada absalon Il y a 8 jours

    Merci Mohamed kiss

  • Mimichou
    Mimichou Il y a 8 jours

    Génial comme d'habitude Merci Sandrine Merci gym direct

  • Virginie Nini
    Virginie Nini Il y a 8 jours

    Au top comme d'habitude merciiiii !!!

  • Cerise V
    Cerise V Il y a 8 jours

    Bonjour, superbe séance comme d'habitude ! merci !

  • Loubna Rh
    Loubna Rh Il y a 8 jours

    oh MOhamad le top ke vous adore je suis fane de vous merci bcp le fort

  • Nounou Bagra
    Nounou Bagra Il y a 8 jours

    Good waw

  • katya berrached
    katya berrached Il y a 8 jours

    Super ! Merci ! C'est mon premier cours en Gym !

  • Da Buddy Comtox
    Da Buddy Comtox Il y a 8 jours

    Excellent, j'vais initier mon fils et ma femme au fitness en famille :)

  • soumia nidam
    soumia nidam Il y a 8 jours

    Merci

  • karima guerfi
    karima guerfi Il y a 9 jours

    Wooww quelle énergie c'était infernal mais j'ai adoré

  • Ирина Р
    Ирина Р Il y a 9 jours

    Супер кардио!

  • Nadia Sassi
    Nadia Sassi Il y a 9 jours

    ~♥~♥

  • Virginie Lechene
    Virginie Lechene Il y a 10 jours

    Super 👍🏻👍🏻👍🏻la coach est excellente 👌🏻

  • Flag Ship
    Flag Ship Il y a 10 jours

    Emma tu nous mannnques tellemeeeennt !!!

  • peppervel
    peppervel Il y a 10 jours

    It's 2019,,, and I am still enjoying this fun exercise. Thanks ! Greetings from Singapore!

  • daniella clain
    daniella clain Il y a 10 jours

    Bonne vidéo maus musique nulle qui stresse...

  • Mimichou
    Mimichou Il y a 10 jours

    Super merci Sandrine

  • Souha Ely
    Souha Ely Il y a 10 jours

    Bravo pour moi j ai pu terminer la seance...grand merci du maroc

  • Corine Gabet
    Corine Gabet Il y a 10 jours

    Oui c'est vrai c'est souvent les mêmes vidéos

  • Benabed Abderezak
    Benabed Abderezak Il y a 10 jours

    Merciiii

  • Corine Gabet
    Corine Gabet Il y a 10 jours

    Déjà vue pouvez vous montrer des autres exercices

  • Fati Fati
    Fati Fati Il y a 10 jours

    👍👍👍👍

  • Melody Normand
    Melody Normand Il y a 10 jours

    j adore

  • Salon julien Shukuru nakahinga

    Je vais appliquer

  • Mourah Jugurtha
    Mourah Jugurtha Il y a 10 jours

    Toooooop

  • Melody Normand
    Melody Normand Il y a 10 jours

    j adore

  • Kira Pepa
    Kira Pepa Il y a 10 jours

    🤩👍👍👍

  • Melody Normand
    Melody Normand Il y a 10 jours

    j adore